清明节快到了，这个传承千年的祭祖节日今年格外特殊。
有老人说今年的清明节是"60年一遇，三人不上坟"，这可不是迷信说法，实际是蕴含着对特定人群健康与安全的考虑。那么，这三个究竟指的是哪些人呢？我们一起来了解一下：
.01
今年清明“60年一遇”，有什么特别的？
其实，今年的清明节确实特别，不仅因为这是60年一轮回的"乙巳蛇年"，一个完整的乙巳年，每60年才会出现一次（下次要等到2085年）。
更是因为，今年农历有两个立春节气（一个在正月初，一个在腊月十七）。
另外，今年还是闰六月，相当于今年会有十三个月。
这样的组合，实属罕见！
.02
三类人今年清明不上坟
1、准妈妈和小朋友
扫墓常需要走崎岖的山路，再加上清明时节往往雨水多，路面比较湿滑，行走在这种崎岖的山路上，就增加了摔倒的风险。
另外，祭祖时哀伤氛围会比较浓，可能影响孕妇情绪。
所以对于家中有孕妇小孩的，建议这类家庭成员在家追思即可，也是出于安全第一！
2、身体虚弱或抱恙的人。
生病中的人，或康复期的人，都需要静养，长途跋涉消耗体力不利于身体恢复。
再加上春季本就是病菌活跃期，像他们免疫力下降的人，就更需要注意，清明这天最好不要去上坟，以免受细菌、病毒的侵害。
而且，传统观念中，墓园阴气较重，对于身体虚弱或者身患疾病的人来说，他们的阳气本身就不足，在去到阴气旺盛的地方，可能会导致阴气入肾，加重身体伤害。
所以如果清明节这一天确实身体有不适的话，最好别去扫墓。
3、70岁以上的老人。
俗话说"人过七十不上坟"，老年人腿脚不便，走山路更不安全。
而且，清明时节乍暖还寒，老人免疫力差，更容易引发感冒。
而且，老人年纪大了，上坟也更容易触景生情，加深自己的悲伤和思念，过度悲伤反而不利身心健康。
所以，如果家中有70岁的老人，做儿女的就不要让他扫墓了，建议由晚辈代为祭扫，长辈可在家用其他方式缅怀。
这些规矩并非迷信，而是古人对特殊群体的保护措施。如今交通医疗条件改善，但核心精神仍适用——根据个人实际情况量力而行，祭祖重在心意而非形式。
建议家中有以上三类成员时，可采用网上祭扫、家庭追思会等新方式表达哀思。
清明不仅是祭祖的日子，更是传承孝道、关爱家人的契机。让我们用更安全、更健康的方式延续传统，让追思成为温暖的记忆而非负担。
注：如果今天的文章对您有帮助，那就点一个关注，点一个赞，感谢您的支持。
（文中图片来源于网络，侵删）
