齐鲁晚报·齐鲁壹点 姜曼 通讯员 刘海清
草长莺飞二月天。万物复苏的季节，很多家长都想抓住春季长高的黄金期，帮助孩子窜个高儿。因此，孩子身高成为父母关注的重要生长发育指标。
3月16日，周末带孩子来看身高的家长可真不少。在临沂市妇幼保健院内分泌遗传代谢科门诊上，经常会听到家长询问：“医生，我们家孩子比同龄的孩子矮很多，怎样才能让他长高点？”“孩子现在小学快毕业了，还能再长吗”“我们夫妻个子都不高，将来会不会影响孩子？”……面对家长的诸多疑惑，该科主任、主任医师丰炳峰介绍，孩子的身高一直以来都是家长最关心的话题，父母都希望自己的孩子有个理想的身高，但是对于孩子的身高管理和生长发育缺乏正确的认识。
同时，也有家长认为，孩子现在长不高也没事，23还能窜一窜。“这样的观念相信在90%的家长心中都是根深蒂固的。在过去，确实是有部分人在23岁的时候还能长高，但是大多是因为骨骺因营养、发育等因素没有闭合；而现在，咱们的生活条件好了，别说23窜一窜了，有些小朋友因为早熟导致骨龄的提前，在十二岁左右就不长个也有的是。” 专家介绍，许多孩子因生长迟缓导致的矮小身材问题会伴随孩子一生，这不仅会影响儿童期求学和心理健康，甚至会影响孩子终身，需要引起家长和社会的高度重视和广泛关注。
晓静和丈夫的身高都不高，有了儿子后，对其身高发育尤为关注。现在孩子上初中，身高一米六左右，来院后检查，结果孩子14岁骨龄却检测为17岁，这表示骨骺线快闭合，身高仅160厘米，夫妻俩后悔莫及，没早带孩子来医院检查，错过了最佳生长时间，身高的空间已经很少了……门诊上，丰炳峰经常会遇见这样的孩子，尤其是青春期的孩子。他们会根据中国2-18岁儿童身高、体重百分位曲线图和孩子手部X光片以及身高、体重、家长身高等综合评估孩子生长发育情况，筛查矮小身材患儿并给予专业诊断建议。采访中，专家提醒，造成孩子矮小的病因多种多样，如生长激素缺乏症、体质性青春发育延迟、家族性矮小、特发性矮小、甲状腺功能减退等，所以孩子不长个，不能简单的以为是营养、吃饭等问题，要及时排查病因，尽早干预，延缓骨龄进展，获得理想身高。
为何会有这么多家长关注春季孩子的身高话题？专家解释，人体在春季新陈代谢旺盛，内分泌激素分泌增多。尤其是生长激素分泌增多。春季孩子的户外活动时间长，对骨骼的刺激大，骨骼越结实、钙含量越多；同时，户外活动让皮肤接触更多的紫外线。“我们知道紫外线能促进维生素D3生成，从而促进胃肠对钙磷的吸收，为骨骼的生长发育提供充足的钙磷。”丰炳峰解释，饮食、运动、睡眠，都可以帮助孩子长高。例如跳高、跳绳、打篮球、摸高以及游泳都是很好的运动，但也不能运动过度，避免膝关节损伤；此外，还要保证孩子的睡眠时间和睡眠质量。
据悉，世界卫生组织确定的六大营养标准，首要的就是身高，矮身材影响孩子在儿童期的健康发展，更影响成年后的婚姻与工作等。其中，骨龄是评估生长情况和生长潜能的最重要指标之一。骨龄，是骨骼年龄的简称。人的生长发育可用两个“年龄”来表示，即生活年龄（日历年龄）和生物年龄（骨龄）。骨龄评估能较准确地反映个体的生长发育水平和成熟程度。它不仅可以确定儿童的生物学年龄，而且还可以通过骨龄及早了解儿童的生长发育潜力以及性成熟的趋势，通过骨龄还可预测儿童的成年身高，骨龄的测定还对一些儿科内分泌疾病的诊断有很大帮助。
