2025 年3月18日是第二十五个“全国爱肝日”,今年的主题是“中西医结合,远离肝硬化”。
我们知道肝脏由于没有痛觉神经,早期病变几乎无症状,一旦出现黄疸、腹水等明显临床表现,往往已进入中晚期。
据统计我国肝硬化患者超700万,主要病因包括肝炎病毒常见的有乙肝、丙肝)、酒精(如酒精性脂肪肝)、脂肪肝等等。
接下来给大家分享一下它们的临床特点,避免耽误治疗:
1.很多乙肝患者常见乏力、食欲减退、黄疸(尿黄、眼黄)、肝区疼痛,部分患者可能出现发热。
2.丙肝患者症状较隐匿,部分患者仅表现为单项转氨酶升高,严重时可出现腹胀、黄疸。
3. 酒精性脂肪肝患者,早期多无症状,进展后可能出现肝区不适、腹胀、乏力,伴随戒断症状(如手抖、失眠)。
如何保护肝脏?
1.饮食管理方面:
多摄入高蛋白、维生素及膳食纤维,避免霉变食物和高脂饮食。
2.戒酒限酒
长期大量饮酒会导致肝脏细胞损伤,引发脂肪肝、酒精性肝炎,进一步发展为肝硬化,所以早期戒酒可逆转肝脏疾病。
3.规律作息
夜间23点至凌晨3点为肝脏修复的黄金时期,建议成年人每日睡眠足7-8小时以上。
肝病如何进行中西医结合治疗?
西医认为主要是以抗病毒、抗纤维化为主,主要是因为肝细胞损伤后的纤维组织增生,这时需要抑制炎症,阻断纤维化进程。而中医方面认为肝硬化多因湿热内蕴、气滞血瘀、脾肾亏虚导致,通过活血化淤、清热利湿、调和人体阴阳平衡等方向进行治疗。另外中医还可以通过针灸、艾灸等疗法调节免疫,改善消化功能。
肝病早期需警惕的“求救信号”有哪些呢?
1. 食欲下降、厌油腻、恶心呕吐,可能伴随体重骤减。
2. 皮肤或巩膜发黄、尿液颜色加深类似浓茶色。
3. 右上腹隐痛、胀痛,可能放射至肩背部。
4. 持续性乏力、低热、睡眠障碍,如失眠多梦。
5. 皮肤蜘蛛痣、手掌红斑(肝掌)、腹部膨隆(腹水)。
温馨提示:在我国肝病发病率逐年上升,我们倡议全社会行动起来,普及肝病的防治知识,主动筛查、规范治疗、定期随访,从而减少肝硬化的发生。同时,在日常生活中需要慎用抗生素、解热镇痛药等引起药物性肝损伤的药物;缓解焦虑、抑郁等情绪,避免肝气郁结;适当运动,疏导生活工作带来的压力。
文字|内科 刘羽琼