2025 年3月18日是第二十五个“全国爱肝日”，今年的主题是“中西医结合，远离肝硬化”。
我们知道肝脏由于没有痛觉神经，早期病变几乎无症状，一旦出现黄疸、腹水等明显临床表现，往往已进入中晚期。
据统计我国肝硬化患者超700万，主要病因包括肝炎病毒常见的有乙肝、丙肝）、酒精（如酒精性脂肪肝）、脂肪肝等等。
接下来给大家分享一下它们的临床特点，避免耽误治疗：
1.很多乙肝患者常见乏力、食欲减退、黄疸（尿黄、眼黄）、肝区疼痛，部分患者可能出现发热。
2.丙肝患者症状较隐匿，部分患者仅表现为单项转氨酶升高，严重时可出现腹胀、黄疸。
3. 酒精性脂肪肝患者，早期多无症状，进展后可能出现肝区不适、腹胀、乏力，伴随戒断症状（如手抖、失眠）。
如何保护肝脏？
1.饮食管理方面：
多摄入高蛋白、维生素及膳食纤维，避免霉变食物和高脂饮食。
2.戒酒限酒
长期大量饮酒会导致肝脏细胞损伤，引发脂肪肝、酒精性肝炎，进一步发展为肝硬化，所以早期戒酒可逆转肝脏疾病。
3.规律作息
夜间23点至凌晨3点为肝脏修复的黄金时期，建议成年人每日睡眠足7-8小时以上。
肝病如何进行中西医结合治疗？
西医认为主要是以抗病毒、抗纤维化为主，主要是因为肝细胞损伤后的纤维组织增生，这时需要抑制炎症，阻断纤维化进程。而中医方面认为肝硬化多因湿热内蕴、气滞血瘀、脾肾亏虚导致，通过活血化淤、清热利湿、调和人体阴阳平衡等方向进行治疗。另外中医还可以通过针灸、艾灸等疗法调节免疫，改善消化功能。
肝病早期需警惕的“求救信号”有哪些呢？
1. 食欲下降、厌油腻、恶心呕吐，可能伴随体重骤减。
2. 皮肤或巩膜发黄、尿液颜色加深类似浓茶色。
3. 右上腹隐痛、胀痛，可能放射至肩背部。
4. 持续性乏力、低热、睡眠障碍，如失眠多梦。
5. 皮肤蜘蛛痣、手掌红斑（肝掌）、腹部膨隆（腹水）。
温馨提示：在我国肝病发病率逐年上升，我们倡议全社会行动起来,普及肝病的防治知识，主动筛查、规范治疗、定期随访，从而减少肝硬化的发生。同时，在日常生活中需要慎用抗生素、解热镇痛药等引起药物性肝损伤的药物；缓解焦虑、抑郁等情绪，避免肝气郁结；适当运动，疏导生活工作带来的压力。
文字|内科 刘羽琼
