突然有了这个想法:心态好,一切都好,烦恼忧愁全忘掉,疑难杂症都没了。

产生这个想法的原因有几点:第一,前两天看了一个,一个50多岁的小哥,曾患病做了10次手术,痊愈后,调整心态,每天一歌一舞,循环往复,尽情的跳,随意的跳,没心没肺的跳,无拘无束的跳,竟然把身上的所有病,全跳没了。



第二,本人60周岁生日后,忧心忡忡,患得患失,想尽快减掉高甘油三脂的问题,但是,进退两难。管住嘴吧,害怕营养不足而带来新的问题,况且,控制食欲好难,好难。迈开腿吧!运动多了怕伤膝盖,运动少了不管用,前两天,试着做“仰卧起坐”和“俯卧撑”又把膝盖搞疼了,走路都要颠簸了,可吓坏了。

第三,前两天,又看了一篇文章,说30、40后,活长寿的人很多,他们并不刻意锻炼,而是注重心态,知足常乐,顺其自然。反而50、60后,过分担心健康,太重视养生锻炼,练出了满身毛病,令人担忧。



第四,回想我们村的老中医,活着的时候,我曾请教过他,说我既管住了嘴,又迈开了腿,为什么减肥减脂还不成功呢?他说,思想压力,精神压力,你还得给你的思想减压,不要凡事总追求完美,另外,把你特别内向的性格改一下,放开一些,潇洒一些,真真楷楷上了坟,傻傻瓜瓜成了人。你要知足常乐,笑对人生。

在人生这场漫长的旅程中,我们常常会陷入烦恼的泥沼,被各种疑难杂症所困扰。尤其我们这些性格内向,不善于表达,不善于交际的人,凡事总爱一个人抗,另肯人负我,决不我负人的生存理念,凡事总追求完美,爱护名誉比自己的生命都看得重。



其实,有一种神奇的力量,能让我们挣脱这些束缚,那便是良好的心态。

心态好,就仿佛在心中点亮了一盏明灯,能驱散烦恼忧愁的阴霾。

生活中,不如意之事十有八九。或许我们会为工作的压力而焦虑,为人际关系的复杂而烦闷,为生活的琐事而苦恼。但当我们拥有积极乐观的心态时,这些烦恼便如同过眼云烟。就像苏轼,一生多次被贬,仕途坎坷,可他始终保持豁达心态。“莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行”,这种对生活的热爱与洒脱,让他能忘却贬谪的忧愁,在困境中依然享受生活的美好。



更奇妙的是,心态好对我们的身体健康也有着不可忽视的作用,甚至能让一些疑难杂症远离。

医学研究表明,长期的负面情绪会影响身体的免疫系统,增加患病几率。相反,积极的心态能促使身体分泌有益的激素,增强免疫力。当我们以乐观的心态面对生活,身体仿佛也被注入了活力。许多身患重病却凭借顽强乐观的心态战胜病魔的例子屡见不鲜。他们不被疾病打倒,以良好的心态配合治疗,最终创造生命的奇迹。



所以,无论生活给予我们怎样的挑战,都要努力保持良好的心态,无论你的身心有多么糟糕,只要你心态乐观,积极面对,任何艰难险阻都能克服;

学会在困境中寻找希望,在挫折中汲取力量。当我们真正做到心态好,就会发现,烦恼忧愁渐渐离我们远去,那些潜在的疑难杂症也仿佛失去了滋生的土壤,生活处处充满阳光与美好。



今天是一个特别的日子,我加入今日,将要满5年了,明天就是5周年纪念日,那么,今天该做点什么呢?

时间一大把,闲着太无聊,创作没展现,没流量,没收益,真让人无解,浑身有力量使不上,满腹经纶无处发挥。

目前的状况非常糟糕,显示账号异常,流量异常,每天展现量难以上千,近三个月没有一篇展示上万,连续三个多月,几乎是每天收益为零,粉丝数不增反而天天减。



5年创作从没间断过,创作作品10000多,却换来如此结果,好遗憾!

何时眼前突兀:展现几万几十万,粉丝蹭蹭往上涨,收益每天100多,每天笑得乐呵呵呢?(1448字)(要法法法)



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