前段时间，失眠专家高洁教授在门诊上遇到了49岁的朱女士，入睡十分困难，常常折腾到凌晨两三点还毫无睡意。
好不容易迷糊过去，却睡眠极浅，稍有动静就醒，之后便很难再入睡。
长期失眠让她白天精神萎靡不振，头晕目眩，记忆力也严重下降，情绪变得格外低落、烦躁，还伴有心慌心悸等症状。
高教授看了看朱女士的舌象，舌尖红，舌苔薄白，舌边有齿痕，且舌下脉络略显曲张。
结合这些情况来看，这是属于肝郁血虚、心神不宁导致的。
针对这个情况，高教授给开了一个小方子：夜交藤、合欢皮。
整个方子配伍起来能帮朱女士疏肝解郁、养血安神，具体用药剂量也是结合朱女士的年龄、体质、失眠程度制定的。
结果怎么样呢？
朱女士按着高教授开的方子调理了三周后复诊，很高兴地说自己入睡没有那么难了，半夜醒的次数减少；
头晕、心慌、情绪低落等症状也都明显缓解。
但是，高主任要提醒大家，中医讲究辨证论治，一人一方，如果你有失眠相关的问题，建议咨询专业医生，请勿擅自用药，以免出现不良反应。
