文/如鑫淼
主持人：韩老师您好！接下来，请您再跟我们说一说除了我们可以帮孩子一起来做时间规划之外，我们家长还能够帮孩子做点什么呢？
韩老师：其实，就像刚才主持人说的孩子的作业问题。他自己可能也不太能意识到家长的焦虑情绪，那给孩子的压力就更大了。尤其是有些孩子性格比较内向，在学业和生活中遇到问题不善表达。其实我们都知道越优秀的孩子其实他越羞于表达自己的困境 。
而且对自己要求还是怕“不完美”，我曾经有一个学生他不停地去修改自己的作业。写一遍不行自己要撕了再写一遍，再写第二遍…
他无法接受自己学业成绩的退步和自己的“不完美”这样他的压力就特别大。然后父母有时候还不理解孩子不跟孩子沟通，所以说这个时候适当的心理疏导是非常必要的。
父母会觉得你每天作业都写这么长时间？而且每天你这个作业都弄那么多？就是家长会觉得学校留了这么多作业，如果要是没有沟通的话可能就会有这样的一个误会。
因此，如果有问题了第一家长可以寻求老师的帮助，向学科老师询问作业量是否过多？第二、如果孩子说学科作业不是很多就是他自己能写到很晚。
其实学校也有专职的心理老师。去寻求专业的心理疏导也能够帮助他们敞开心扉，说出自己的问题才能解决问题。
另外，我们其实给家长也提出一个小小的要求，就是到了初中阶段我们每一个孩子他毕竟已经大了嘛，他对自己的学业还是挺在意的。
其实我们家长眼中，我们这个孩子比如说他就知道玩儿，不爱学习。但其实你会发现可能这只是他在你眼中的一个表现，而每一个小朋友都非常向好都非常希望自己的学习还蛮不错的。
所以在初中阶段作为家长更多的是要给孩子解压而不是不停地给孩子加压。压力要适度，还有就是家长其实也很纠结，说韩老师那我自己其实有的时候也会有这种不安或者是焦虑的情绪存在！
但是我有时候又没有办法跟孩子来沟通，或者是说当我有这样焦虑情绪的时候那我怎么办呢？我自己又怎么样可以把这个情绪疏导疏导？ 或者是说我避免有这样的情绪传递给孩子呢？
其实孩子是学生我们家长也是“学生”。尤其是像我们一些年轻的父母也应该投入到新的学习当中去，我们在人生这条路上要一直不断地学习，因为社会在变、时代在变它跟我们小时候的情况不一样了。我们可以在各种媒体上比如说像我们的广播新闻，还有像一些网络上的一些视频媒介，还有一些比较知名的专家。
他们都会有一些科普性的东西。所以我们多听一听这些也是有用的，另外，还有一些比如说：我们有一些“家长群”相互之间的联系，看一看别人家的孩子是怎么看的？是不是也有这种情况？不要总认为自己家孩子有问题是对的。
我们家长特别容易看到别人家的孩子是多么的优秀，然后来对比自己的孩子。开始陷入到一个焦虑当中，但其实我想跟家长说的是其实每一个孩子他走的路，规划的都是不一样的。
当然，我们不是说能够预测到孩子未来是一个什么样的发展， 但至少我觉得我们每一个家长，其实对孩子都是有所期望或者是说跟孩子一起商量都是有规划的。那么我们就把这个规划做到，就是说我们自己满意或者是说满意就好。
而不要有过多的一个焦虑情绪。这个焦虑情绪就是来自于可能未来一些不确定或者是家长的一些担心。其实事情还没发生就是我们不用想的那么远。
初中的孩子进入到初二阶段的时候，我身边的很多家长会普遍反映说孩子在初一的时候还好，觉得好像也还是一个小孩儿。但是到了初二的时候就会有的同学好像一下子就进入到了这个青春期和一下子就开始叛逆，面对这个叛逆，我们家长会觉得有点儿不知所措。比如：我其实是在关心孩子，但是在孩子看来觉得我是在监视他，我说你是要妈妈帮助什么呀？但是孩子会觉得你可真烦，我不需要。
主持人：家长这个时候又不知道自己该做些什么了，那您跟我们说一说，就是当我们面对孩子有了这个青春期的时候，家长要怎么做？做一个什么样的一个调整？
韩老师：其实很多家长从一进入初中就开始觉得孩子开始变了。当然到初二的时候可能会更明显，很多家长都开始用这个词来跟我说，说我们家孩子进入青春期了。孩子开始“叛逆”了，其实从我内心来看特别不喜欢“叛逆”这个词。
好像是个贬义词，我不喜欢这个词。“青春期”我觉得还可以，它是人生的一个阶段是孩子个性形成和独立意识增强的一个关键时期。
但是父母往往愿意把不听家长话归结为“叛逆”会觉得我的孩子跟小学阶段不一样了。比如有的家长特别是比较多的是就是女孩儿，相对来说小学阶段跟男孩儿相比没那么“费”，第二就是相对来说女孩儿还是要比男孩儿要听话的多一些。
所以到了初中家长就是会觉得我的孩子就怎么跟之前不是一个孩子了？有那种感觉是吧？其实这种“叛逆”行为是孩子寻找自我认同和独立性的一种表现。
他觉得自己开始长大了，有一些事情我能自己做决定了。所以面对这种问题，家长其实首先应该保持冷静。
对孩子这些行为就不能过于情绪化地去处理。不能说孩子不听话咱们就上纲上线，而且恶语相向，说出一些伤害孩子的话。
就是不要孩子一不听你的话，你就说孩子是青春期叛逆这个话不要说出来。一说出来他反而觉得我到青春期了，我找到一个合理的理由了。我就是不听你的话我就是叛逆，就是他自己给自己找到了一个合理的理由。你看我到青春期了。
就跟咱们有些时候有些妈妈到了更年期。他给自己找理由说你看我到更年期了，你们谁也别惹我。所以我们别给孩子这样一个心理暗示和标签，虽然我们知道这可能是孩子的一个青春期，可能是他的性格上会跟之前有一些不太一样。没有像过去那么听你话了，但是我们在心里默默知道就好。
别跟孩子当面锣对面鼓的说这个事儿。总给他强化这个印象，这个时候咱们家长要尝试着站在孩子的角度思考问题。理解他们的感受和需求，我们做父母的到现在都是成年人了，我们之中很多人还接受了高等教育在社会闯荡也10几20来年了。看待一些问题自然要更加成熟和深刻。
有些我们认为理所应当的问题，在孩子看来就是不可思议的。我们认为不可思议的问题，在孩子看来又没有什么似的。所以有的妈妈和爸爸会在孩子这个年龄段的时候觉得，怎么这个事儿有点说不通呢？在交流上可能妈妈会觉得这是我出什么问题？还是孩子会觉得怎么这事儿我跟我妈怎么就是讲不通？那其实是很正常的。
是观点不同我们就互相理解吧！（待续）
（作者：剧柏含 系国家二级作家 高级书画师 高级政工师职称）
