很多地方以中高考成绩衡量教育发展水平，学生在校得到关注和展示才华的机会较少，中小学生学业压力过大甚至出现心理健康问题，希望代表委员们能多给予关注。
——网友在《民生周刊》杂志社“直通两会·我帮你问｜你最想把哪些民生问题捎给代表委员？”评论区留言
重庆市九龙坡区谢家湾学校在开展心理健康教育活动
网友关注，透视民生关切。有家长因担心休学的孩子出现过激行为无奈辞职；一些儿童医院开设了“学习困难门诊”……儿童青少年心理健康话题近年来受到家庭和社会关注。少年“心”事如何化解？日前，《民生周刊》记者采访了代表委员，畅谈为守护儿童青少年心理健康筑起牢固防线。
不做只紧不松的“弦”为健康成长“留白”
化解少年“心”事，先看“结”在何处。
眼睛里没有光，脸上没有笑容，总是垂头丧气……作为一名教育工作者，全国人大代表、重庆市九龙坡区谢家湾学校党委书记刘希娅看到这样的学生时总会感到心疼。
多年来，在工作和履职中，刘希娅非常关注儿童青少年心理健康，已经连续三年在全国两会期间提交相关建议。她在调研中发现，儿童青少年心理健康问题产生的原因很多，学业压力大是其中重要的一项，这容易诱发学生心理问题。
“学生学习压力大，反而可能对学习没有兴趣，没有胜任感，慢慢地排斥学习，甚至消极抵抗，自我否定，自我放弃。”刘希娅说。
据她观察，学生的学业压力大主要是因为学校和家庭的教育偏差。
有些中小学育人方式存在偏差，导致学生学业负担过重。比如，重智育轻德体美劳教育，不严格落实国家课程，挤占非考试科目课时和运动、休息时间，大量反复刷题、超前超纲教学。
“家长被教育内卷裹挟，也增加学生心理负担。”刘希娅说，“很多家长过度关注孩子学习成绩。在孩子学习方面要求很严格，但在情绪方面重视程度不高。甚至孩子已经出现了心理问题，家长关心的依然是会不会影响学习，考试成绩会不会下降。”
刘希娅曾遇到一个学生无精打采地趴在课桌上，班主任告诉她，这个学生以前活泼开朗，新学期开始变得沉默寡言，上课频频走神。“跟孩子聊了之后，我们才知道家长为她的成绩着急，给她报了三个补习班，再加上课外作业，从早到晚给她排得满满的。”
焦虑蔓延，累了学生，难了家长。全国人大代表、浙江省台州市路桥区路桥街道实验小学教师尚海红认为，减轻孩子们的学业和心理压力，首先需要家长们先“缓下来”，“家长应当回归陪伴角色，而不是过度干预、全天候无死角地介入孩子成长每一秒。”
在采访中，尚海红向记者反复提到一个词，“留白”。“孩子成长的‘留白’，就是让他们有身心放松放空的时间。家长是儿童青少年成长的参与者，但并非操控者，高质量的陪伴对儿童青少年健康成长有着重要意义。”尚海红认为，“各有分工，才能各展所长”，家长的“分工职责”，不是代替老师教授学科知识，而是帮助孩子合理安排时间，助力孩子养成良好的自学能力和生活习惯。
探索有滋有味的创新 学校“解锁”教育新模式
在四川成都，学生们摘蔬菜、除杂草、抓虫子、学种植，劳动课从课堂走进菜地。近年来，成都建立了460余个校外劳动教育场所，学生们在实践基地里辛勤劳动，开展丰富多彩的综合实践活动，在泥土与汗水中健康成长。
“我们在劳动课上种了小白菜，看着小白菜慢慢长大，真的超有成就感。”成都市锦江区大观小学一名学生说。
学生家长也很有感触，“以前孩子回家就等着吃饭，现在他不仅把在学校种的菜带回了家，还积极地帮忙洗菜、摘菜，和我一起做饭，原来让孩子爱上劳动，比唠叨一百遍‘要勤快’更有用！”
在山东淄博，每所学校都拥有自己的特色校本课程与社团活动，丰富了学生的学习与课外活动。其中镇驻地学校开展了231个特色课程和780个社团项目，乡村学校还将社团活动与乡土特色结合，从面塑捏制、剪纸窗花，到传唱百年的俚曲民谣；从木工榫卯，到操控无人机、无人车，农村娃的校园生活也多姿多彩。
“社团活动、体育比赛、文艺演出、志愿者活动……每一次参与都让我收获满满。”淄博市桓台县第四小学一名学生说。
走进自然、涵养身心、开阔眼界，一个个有色彩、有温度的教育创新，为探索更好促进儿童青少年健康成长、全面成长提供了思路。
“每天1节体育课”“每天2小时运动时间”“10小时睡眠时间”……“1”“2”“10”这三个数字，经常出现在刘希娅和家长的日常交流。
“三组时间数字反映的是从‘管理导向’向‘育人导向’的教育理念转变。学校要树立科学的育人导向，把孩子的身心健康放在首位，避免高频的考试、功利化的教育方式给孩子带来身心带来负面影响。”刘希娅说，“我们所说的‘好的教育’，就是要让校园的每个角落都充满成长的可能。”
什么是“好的教育”？定义远不止一种。
“好的教育要读懂孩子，遵循孩子认知发展的规律，促进儿童青少年健康成长。” 北京师范大学中国基础教育质量监测协同创新中心教授边玉芳说。
她认为，学校里的“卷”，过于激烈的竞争对学生成长非常不利，每个学生都不一样，不同的学生在不同的方面可以发挥优势。学校要提高课堂效率，为孩子提供丰富的社会实践、阅读、体育活动。同时，家庭、学校、社会要同向同行，协同育人，为学生成长创造良好的环境。
“教育的本质是促进人向好的方向发展，我们应该回归育人本质。”首都师范大学教育学院教授李孔珍说。
“不能只是把学生成绩作为唯一的评价标准，也可以把对学生思维的启发、对学生良好行为习惯的培养、对学生身心健康水平的提升等纳入进去。”全国人大代表、湖北省恩施土家族苗族自治州高级中学教师张琼丽说。
筑牢人人参与的防线 各方力量“组团守护”
代表委员在接受采访时表示，促进儿童青少年健康成长，不仅要构建良好教育生态，还有建立起立体的心理健康服务体系。
2023年，教育部等十七部门联合印发了《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，提出“健全部门协作、社会动员、全民参与的学生心理健康工作机制”。
北京大兴心康医院心理科主任杨喆对一个案例印象深刻，一个即将高考的女生，担心自己考不上大学，出现了迷茫、焦虑、失眠等问题。在老师的建议下，家长陪她到医院求助，杨喆通过多次深入沟通，帮助她明确目标，提升心理动力，最后她考上了心仪的大学。
在杨喆接诊案例里，有些孩子回避学校，不愿意去上学，经过心理干预，促进家庭内部沟通，帮助孩子打开了心结。“孩子的很多问题一开始都是情绪问题，只有帮他纾解情绪，才能真正地从前端预防出现心理问题。”
首都医科大学附属北京安定医院主任医师郑毅告诉记者，对于儿童青少年的心理健康问题，预防和及时干预治疗都非常重要，建立心理健康服务体系有利于儿童青少年心理健康问题的前端预防。
刘希娅表示，在中小学中配备专职的心理教师的同时，还应加强中小学一线教师专业心理健康教育培训，让每一个教师都成为心理健康教育工作者，“学校也应多开展心理知识普及和心理趣味活动，增强学生的心理调适能力。”
儿童青少年健康成长，关乎家庭、学校，也离不开社区多方力量的引导支持。全国人大代表、重庆医科大学附属儿童医院教授李秋表示，“可以开展基于社区的儿童青少年心理健康服务项目试点，完善心理危机干预体系建设，建立针对儿童青少年人群的常态化心理救援队伍，充分调动多种社会资源，加强心理健康科普宣传，构建儿童青少年心理健康公益服务体系。”
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记者 | 畅婉洁 罗燕
编辑 | 李雪
责编 | 姜玉函
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