如果你晚上总是入睡困难，好不容易睡着了，却整晚都在做梦，梦境一个接一个，感觉大脑一整晚都没停歇；
早晨醒来疲惫不堪，还伴有头晕目眩、视力减退、眼睛干涩、肢体麻木等症状，那大多是肝血少了。
中医讲，肝藏血，血舍魂。肝血充足，魂能守舍，人才能安然入睡；若肝血亏虚，魂无所依，便会虚浮于外，导致多梦纷扰。
前段时间，失眠专家高洁教授接诊了 46 岁的宋女士，她就是典型的肝血亏虚，开头所讲到的症状她都有。
从舌象上看呢，宋女士舌尖红，舌苔薄白，舌边有齿痕，且舌质淡。
于是高洁教授决定以补血宁神片为基础进行加减给开了一个方子：
补血宁神片+当归、白芍、酸枣仁等中药加减配伍。
整个方子配伍起来能帮宋女士大补肝血、滋阴降火、养心安神，具体用药剂量也是结合宋女士的年龄、体质、失眠程度制定的。
结果怎么样呢？
宋女士按着高教授开的方子调理了三周后复诊，很高兴地说：
自己的睡眠好了很多，入睡快了，梦也少了，头晕、眼睛干涩、肢体麻木等症状减轻。
复诊时，高教授根据她的恢复情况适当调整用药，巩固疗效。
