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炖了鸽子汤,再搭配两个炒菜,家常午餐
孩子最近一直心情不好,导致学习的热情也开始下降了,眼瞅着就要中考了,但孩子真的越来越厌学。我虽然焦虑着,但是看着她一直这样反反复复我也开始想放弃了,真的太累了。我反思了一下自己,可能有的时候我真的管太多,也照顾着太精细了吧。
某一天我发现自己还是要学会爱自己才是。所以我开始慢慢放弃那些年的坚持了,想着做好自己的应该做的,尊重别人的命运吧。要不真的太痛苦了,中考之前的几个月,我还是闭嘴吧,再也不过多过多了,就管好后勤就可以了。
切了点肉肠,这种肉肠真的非常不错了,眼见的肉粒,吃起来也是肉质很足的口感,我切成片状,准备炒制的,也可以煎一下的。
我是先炒的鸡蛋,再盛起来,肉肠片和青椒一起下锅炒至断生,把之前炒好的鸡蛋倒进去,混合均匀之后,加一点盐或者不加也是可以的。我担心鸡蛋有点太淡了,就加了一点盐,炒均匀就可以出锅了。
娃娃菜切成段,或者用手撕碎,起油锅,倒入娃娃菜炒至断生,加一点盐炒至入味就可以出锅了。这个炒起来非常方便,也可以在出锅的时候加一点香醋,或者炒之前用辣椒爆一下,酸辣口感的也是大量常下饭的。
鸽子清洗干净,我一般会多用流动的水冲洗几遍之后,再用盐里里外外搓一下,这样炖的时候也不需要提前焯水了。
我炖的时候直接放到电饭锅里面的煲汤模式,一般是两个小时,可以加三片生姜,炖好之后我会转到砂锅里面保温,再放盐。炖的时候为了保证肉质的口感我一般不会提前放盐的。
清炖了鸽子汤,依旧是孩子喜欢的味道