“周五下班直冲机场，用年假拼出9天东南亚假期，周一准时出现在工位时leader还没发现我的考勤异常。"
互联网大厂女工Lucy，正在通过”拼假“方式，组装起自己的环球旅行地图，在拼假旅行中完成人生重要思考。
用“拼假”逃离和工作有关的城市，打工人的极限拼假指南相关话题及帖子，近一年在微博、抖音、小红书等社交平台不断涌出，“请2休9”、“请3休8”，相同经验的年轻人在社交媒体上共享经验，相互点赞，续写着上班族特有的旅程故事。
离开工位，通过拼假实现短逃离
在消费降级的大背景下，文旅市场依旧火热，根据国家统计局数据，2024年中国国内出游人次56.2亿，同比增长14.8%。在社媒场景中，我们也不难看到这种气氛，根据数说聚合数据显示，过去一年（2024年3月-2025年2月），全网社交媒体与「旅游」相关讨论声量同比上一周其增47%，「拼假攻略」、「拼假游」成为高增长词，声量增长超93%，相关话题累计产生10万条UGC内容，怎么请假最划算，成为打工人的一笔共同账目。
节前焦虑节后抑郁，如何才能“拼好假”，在讨论上也有着明显的时间规律，根据数说聚合社媒声量，「拼假游」声量在法定节假日前30天均出现明显增幅，形成独特的"节前焦虑曲线"。
从阵地上看，小红书成为大家讨论“去哪儿玩”的主要场所，近一年来拼假攻略话题新增笔记超2.7万篇，声量同比增长81%，目的地攻略、机票攻略、签证攻略成为三大主要讨论内容，打工人集中的发达地区讨论度更高，广东、浙江、北京、上海、江苏属地用户占比居于前五位。
拼假出游后，年轻一代的旅途又是如何打开的？
反向出游，旅行目的地正在迭代
“在工位是Excel里的一个单元格，在雪山才是活生生的人。"抖音热门评论道破年轻人“反复出逃"的真相。面对生活半径中的工作、社交、学业、婚育等多种焦虑，地理迁徙成为了解压出口，用朋友圈定位覆盖生存焦虑。
过去一年，年轻人穿着五颜六色的冲锋衣挤爆雪山，在社交媒体的带动下，很多户外小白也燃起攀登雪山的执念，由凯乐石发起的#人生第一座雪山#话题，在抖音播放量超过了26亿次，小红书#雪山攀登#话题集聚了97万+的讨论量。结合数说聚合数据，「雪山攀登」搜索词过去一年共产生了28万条的UGC内容，同比增长55%，抖音及小红书声量占比分别为50%及36%。2024年5月、10月及12月声量分别出现了峰值，恰逢国内几个法定节假日期间。
爬不动的年轻人，则转向拥抱起一些美好小城，从淄博到天水，再到天命人重走西游，过去一年间，大同、朔州等历史小城被重新解锁，有故事的地方越来越受欢迎。结合数说聚合社交媒体数据，过去一年部分旅游小城的UGC讨论热度，平均同比增长达到了142%。
在讨论帖子下，“小众”、“冷门”成为了共同标签，小红书声量最高，UGC笔记数超138万，声量占比84%；抖音增长最快，声量同比增长199%。历史建筑、公园、咖啡馆、博物馆成为高频打卡地，被记录进不同镜头。
向往远方，近一年大家的拼假游目的地也在无限扩展，从社媒UGC讨论热度看，近一年来出境游讨论增长较高的基本是能带来全新体验的目的地，如增长度TOP1的印尼，在户外爆火的趋势下，独特的火山与瀑布徒步路线吸引了国内大批年轻人前往打卡，「上班起不来，但可以在凌晨出发徒步」，正成为当代打工人的真实写照。周末请1休3，极限往返日韩、新马泰，也成为打工人短途旅行的最优解。
拼到长假则去沙漠、冰原等极限环境思考人生，比如在俄罗斯、挪威、冰岛等地岛追逐极光，近一年UGC帖子均收获了高赞高收藏，平均互动量127次；到非洲肯尼亚大草原看野生动物迁徙，过去一年里的讨论热度同比激增117%；位于黑海和里海之间的格鲁吉亚成为新贵，近一年讨论量增长111%；更远的远方也不再远，J人们已经把攻略写到了南极，小红书南极科考旅游攻略笔记超3万篇，抖音#南极旅行#话题播放量超1.1亿次。
不费力旅游，反精致的素颜出游成为高增长场景
放弃精致摆拍的年轻人，开始流行起素颜出游。 根据数说聚合数据，近一年素颜出游社媒讨论声量同比增长119%，不化妆不做精致穿搭，以最自然、舒适的状态享受旅行，这种「不费力旅游」风潮背后，不仅是「松弛感」生活态度的外化，更折射出消费选择的深层转向——年轻人消费日趋理性，更愿意把钱花在提升旅行的舒适度和深度体验上，而非用于昂贵的妆发和穿搭，旅行预算从打卡式消费向沉浸式体验迁移。
在这一趋势下，素颜出游成为了护肤品牌的一大种草场景，根据数说雷达数据，近一年护肤×旅游场景的声量同比增长92%，声量占比更高的品牌包括德佑、珀莱雅、兰蔻：德佑推出次抛洗脸巾适配旅行刚需，珀莱雅双抗精华绑定户外场景讲产品故事，兰蔻小白管防晒乳主打旅行防护，防晒霜、次抛精华、便携洗护产品成为旅行必备三件套。
换个身份生活，在异乡扮演平行人生
世界是个巨大的NPC，扮演式旅游也成为近年来年轻人的心头好，去异国街头街头扮演高中生，在东京秋叶原体验二次元变装，在各地咖啡馆里"假装失业"，身处异乡扮演平行人生，为旅程增添不一样的新鲜感。
除了短暂gap，旅居的年轻人也越来越多，在数说聚合上搜索近一年社交媒体上的“旅居”内容，UGC声量高达213万，同比增长80%，云南旅居成为了热词，提及率居于首位。结合当地文旅部门披露数据，「2024年有近400万旅居客驻足云南，来自北京、上海、浙江等地的旅居客，不少是刚毕业的大学生，他们做文创、搞农产品带货、开书屋和咖啡吧，给乡村带来了新的生机活力」。候鸟式的旅居生活已不再是少数人的小众爱好，而是逐渐成为大众，尤其是年轻一代所热衷的生活方式。
社交重构，找搭子拼团出游依旧火爆
在「拼假出游」的搜索词下，“求搭子”一起拼团旅行也占据搜索前排。根据数说聚合数据，“会拼”的打工人除了做攻略，还会在线“求搭子”，过去一年「拼好假+旅游搭子」的全网声量超3.5万，小红书是打工人找搭子的社媒主阵地，声量占比在55%以上，#旅游搭子#的话题更是超4.5亿的浏览，在线讨论超1240万。
在「拼好假+旅游搭子」UGC讨论词云中发现，“拼好假+找搭子”出行的年轻人中女生占多数，除了打工人，主打穷游的「大学生」也是拼假游的主力，晒出课表寻找搭子成为最高效的方式。“高铁”则成为旅游搭子们的主要出行方式，其次，“自驾”、“顺风车”也是自由行爱好者常见的选择。此外，针对大学生旅游的需求，也出现了以院校群体为主的旅游团。
短途的「特种兵搭子」也在社交媒体上高频活跃，根据数说聚合数据，「特种兵搭子」相关内容和话题的互动量突破12万，他们一般“说走就走”，严格遵循“周五晚出发+周日晚归”的48小时“短逃离”原则，户外爬山徒步、周边城市游等是他们的热门目的地。
随着“找搭子”的爆火，很多旅行团顺势接住了流量，落地“拼团游”的年轻人也越来越多了。携程平台上去年同步推出“拼小团”，将小众目的地、热门景区、美食体验及专业旅拍服务相结合，同时设计单人友好规则，满足年轻人“省在刀刃上”的消费观念。同程旅行去年国庆前夕，推出了#同程超省派对#旅行拼团立减活动，为国庆组团出游叠满buff，互动热度突破23万。各大文旅不仅踊跃发起官方活动，还在直播间玩起“拼团秒杀”。在讨论热度较高的小红书和短视频平台上，“川西”是小团游选择最多的路线，其次是新疆的赛里木湖、乌鲁木齐、以及阿勒泰。
会“拼”的年轻人，用地理位移创造着第三个选项，将人生课堂放置在了旅行之中，实现解压与自我重塑，预算更多投向体验深度而非表面精致。在此趋势下，识别文旅场景与消费的强关联节点，更高效了解用户的出行需求，优化体验设计和运营模式，才能在未来更好“拿捏”年轻人。
