很多生活在北方的老人都知道，在寒冷的冬季，用雪揉搓全身，直到身体发红发热，这样能够有效防止冻伤，抗美援朝时期，志愿军也有人将这种方法带到了朝鲜战场的长津湖战役中，让不少战士免于冻伤。
1950年冬季，还在东南训练的宋时轮第九兵团被紧急调入朝鲜，而朝鲜则迎来了几十年以来最低的温度，零下40℃。没有来得及准备棉衣的第九兵团在零下几十度的低温中昼伏夜出，连日行军，终于在预定时间赶到了长津湖区域，成功打响了长津湖战役。当时1929年出生仅有21岁的迟浩田还只是志愿军的一个营副。
但千万不要小瞧这个副营长，1944年参军，没能在抗日战争中建立功勋，却在解放战争中大显神威，曾带着两名炊事班战士俘虏100多名国民党士兵，也曾在孟良崮切断张灵甫的水源，打到一只眼睛几乎失明也没放弃，淮海战役时，迟浩田又带着人杀到了黄百韬的指挥部，后面的渡江战役中更是迫降了1000多国民党军，最后，未满20岁的迟浩田获得了“华东三级人民英雄”的荣誉，名满整个27军。
1950年，迟浩田跟随第九兵团入朝作战，成为了志愿军的一员，最近放映的电影《长津湖战役》中，段奕宏所扮演的角色原型就是迟浩田。
长津湖战役是和上甘岭战役齐名的朝鲜战场上最艰苦的两场战役，不同的是，上甘岭的敌人主要是美军，而长津湖最主要的敌人是严寒。迟浩田所在的27军在行军赶往长津湖的途中就不停有人冻伤，战士们为了躲避美国飞机的封锁，火不敢生，吃的都是被冻得生硬的土豆，和父亲闯过关东的迟浩田深知在这样寒冷的天气里该如何保护自己。
于是27军235团3营的战士们经常能看到这一幕，他们的营副兼政治教导员迟浩田经常手里抓着一把雪在自己脸上，耳朵上搓，最后搓的脸和手都红红的，很多人都觉得自己这营副是想不开自己折磨自己，结果行军没几天，全营除了迟浩田，几乎所有人都或多或少被冻伤了。迟浩田经过自身检验，确认用雪搓身体防止冻伤的方法是有效的后，立马向全营推广，这个时候战士们才知道人家不是自己折磨自己，而是为了防止冻伤。
在知道用雪搓身体的好处之后，3营的战士都不遗余力地用雪搓身子，到了宿营地，迟浩田还会专门检查所有战士有没有用雪搓身子，如果没有，就要追究责任，结果到最后，3营几乎成为了全军冻伤最少的一个营，而迟浩田更是没有任何冻伤。只是可惜的是当时迟浩田只是个营长，加上在行军途中，这种方法没有能够全面推广下去，整个兵团依然有不少战士冻伤甚至冻死，27军80师242团5连更是整个连队就全部冻死，还没有遇到敌人就在冰天雪地中牺牲了。
长津湖战役在1950年11月27日准时开打，数万志愿军在雪地中起身，向着惊愕的美军发起了攻击，第九兵团27军在正面发起进攻，迟浩田所在的79师负责攻打的是美军陆战一师一部，这是一支美国内部都久负盛名的一支部队，是精锐中的精锐。
迟浩田所在的战场在柳潭里，当时第九兵团得到情报，柳潭里只有陆战一师的两个营，迟浩田他们则是九个营的兵力，9打2，绝对是富裕仗，但真正开打之后，迟浩田他们发现，美军根本不是两个营，而是两个团再加上两个炮营，美军一个团的火力本来就跟志愿军一个师差不多，现在不仅是两个团，还外加两个炮营，战斗开始仅仅一夜时间，负责进攻的9个营就有5个失去了战斗力，美军凶猛的火力让志愿军无数战士倒在了雪地中，单迟浩田他们团伤亡就高达600多人，几乎是一个营的兵力。
冰天雪地中，美军仿佛有使不完的子弹，机枪等重火力武器没有一刻停止喷射子弹，但这些都没有吓倒志愿军战士，他们踩着积雪和战友的尸体，一次又一次向美军发起冲锋，在志愿军舍生忘死的冲锋下，本来就被打得措手不及的美军也伤亡惨重，到12月1日，迟浩田他们对面的美军已经抵不住，准备南逃了，企图逃回下碣隅里，和师部会和，逃出志愿军的包围。
79师准确判断出了陆战一师的企图，但此时79师还能战斗的将士也只有一个团了。不过79师面对的首要问题，不是人少的问题，而是怎么穿插到美军后面，阻挡美军南逃。美军炮火一直都没有停过，飞机也没有因为夜晚就停飞，想要穿插到美军后方，困难非常大。不过从红军开始，我军从来没有因为困难而放弃过任务。穿插阻敌的任务下达到了迟浩田营，迟浩田在接到了向敌后穿插的命令后，立马将部队整编，抽出了两个连的穿插队伍，其中一个连由副营长高云龙率领，一个连由他自己率领。针对美军空中侦察，为了避免战士牺牲和行踪暴露，迟浩田提出：
“咱们将棉衣反穿，露出白色的衬底，和冰雪融为一色。”
当时志愿军穿的棉衣里面大多都是白色，迟浩田一句话，让所有人都茅塞顿开。美军空中侦察只能根据衣服颜色辨认，如果是其它季节，志愿军确实不好隐藏，但当时恰好是冬天，而且还在夜晚，整个天地都是白茫茫一片，迟浩田等人一将棉衣反穿，几乎融入了朝鲜的冬天，距离稍远一些就看不清了，更别说是在空中看了。于是所有战士都将棉衣反穿，向美军后方开始穿插。
高云龙率领的一个连成功穿插到美军后方，快速拿下了1280高地，而且由于行动过于隐蔽和突然，美军都没有反应过来就成为了俘虏。另一边，迟浩田也成功从侧翼穿插到了美军后方，当时美军还在帐篷里睡觉，迟浩田带人冲进去，打了美军一个措手不及，美军只能在扔下多具尸体后落荒而逃。随后迟浩田又在高云龙的配合下拿下了1400高地。这一夜时间，迟浩田他们消灭了一个加强连的美军，创造了朝鲜战场上美军一个加强连被志愿军一个营消灭的记录。
而迟浩田的传奇还没有结束，随后柳潭里战斗进入白热化，面对美军的火力，迟浩田所在的3营也伤亡惨重，就在这个时候，迟浩田又接到了穿插任务。当时3营能作战的将士并不多，迟浩田在整合队伍之后，只抽出了两个排，组成了穿插部队。和上一次一样，迟浩田的任务还是穿插到美军后方，不同的是，这次是白天穿插。
即使是夜晚，志愿军穿插都极为困难，更何况是白天，美军飞机是一轮又一轮地在头上盘旋，在给美军提供援助的同时，还在侦察我军动向，一旦被美军飞机发现，穿插失败还是小事，很可能负责穿插的部队也没法回来。
这次迟浩田组织的穿插部队虽然少，但队伍里却有两名战斗英雄，一名是迟浩田，另一名是一级战斗英雄辛殿良。出发之前，迟浩田通过之前一晚上夺取两个高地的战斗激励士气，在迟浩田的动员下，所有战士都充满了信心，即使是白天穿插，也没有一个人胆怯，他们就是要让美军看看，白天也不是他们的天下。
12月2日上午十时，迟浩田和辛殿良带着部队已经抵近美军阵地，当时志愿军虽然没有多少重火力武器，但炮还是有的，在志愿军炮手点名般的打击下，美军阵地的重火力点一一被拔掉，志愿军战士跟着就对美军阵地展开了猛烈进攻。占据1340高地的美军根本没想到志愿军会出现在他们这里，一下子就被打懵了，在被迟浩田他们歼灭20多人之后，仓皇逃向了1300高地，途中还遭到志愿军炮火打击，又损失了十多人。
在抗美援朝初期，志愿军战士最常用的还是解放战争中林帅总结出来的三猛战术，即猛打、猛冲、猛追，一级战斗英雄辛殿良当下就带着一个排追了上去，于是1300高地也被志愿军战士迅速拿下了。打仗士气是非常重要的，在志愿军的打击下，先后丢失了两个高地的美军已经没有信心和志愿军打了。而之前3营除了迟浩田组成的穿插的两个排外，还剩下一些人，他们组成了一个班，提前占据了1280高地，也就是1300高地美军的退路，于是逃窜的美军在1280高地被志愿军直接包围，已经打没了士气的美军当下就选择了投降。
仗打到这个时候，像迟浩田他们这样的穿插部队大多和上级失去了联系，迟浩田他们也是一样，因为打得太过顺利，迟浩田他们已经进入了美军腹地，和团部完全失去了联系。这个时候，迟浩田敏锐地察觉到了自己的优势，虽然和团部失去了联系，但美军也不知道自己到底有多少人，所以自己完全可以继续打下去。于是迟浩田又冲向了1200高地。
和前面的战斗相比，1200高地打得自然辛苦一些，攻打这个高地迟浩田用了1个半小时，才占据了1200高地。战斗结束之后，迟浩田检查人员伤亡，结果让他大吃一惊，从穿插开始到现在占据四个山头，自己只伤亡了两个人，一人在战斗中牺牲，一人是受伤，而他们却歼灭了几十名美军。因为拿下了1200高地，迟浩田他们还打通了和237团的联系，圆满完成了这次穿插任务。
在迟浩田等人的努力下，柳潭里的陆战一师的部队虽然最后依旧逃了出去，但也付出了巨大的伤亡，随后更是在20军的配合下，打得美军生不如死，生怕那个地方会突然射出一颗子弹，结束自己的生命。另一条战线上，27师对美七师的战斗打得也非常不错，直接全歼了美军一个团，创下了朝鲜战争的纪录。
等到长津湖战役结束之后，迟浩田他们的战绩也被报道了出来，一天拿下四个山头，还歼敌不少，自己只战损两个人，让整个第九兵团都刮目相看，迟浩田更是荣膺二等功，整个27军都号召向迟浩田学习，军长彭德清更是将迟浩田调到了营部工作，准备重用。
第九兵团因为在长津湖战役中减员严重，到第五次战役才重新站到了一线。在第五次战役中，志愿军后期吃了亏，迟浩田所在的27军更是被美军分割包围，迟浩田带着部队运送伤员，在山区转了五天才脱离危险，并在期间还打掉了美军两辆坦克和四辆汽车。
因为战斗中表现突出，在朝鲜战争结束之后，迟浩田被评为了一等功臣，还得到了朝鲜共和国的三级国旗勋章。之后迟浩田一直在军中工作，成为了我军上将。迟浩田将军一生经历的战斗虽然不如一些老红军多，但却也有不少，而令他始终无法忘怀的还是长津湖战役，当时他所在的营虽然没有太大的冻伤，但他却亲眼见到了被冻死的一个连，志愿军第九兵团27军80师242团5连。迟浩田将军曾回忆说：
“战士们眼睛瞪得大大，脸上全是冰，冰化后面容很安详，甚至带着笑容。这种场面我从来没见过，没见过一次冻死那么多人。”
对于长津湖战役中自己的表现，迟浩田将军从来都不认为自己是一个英雄，他觉得自己就是一个幸存者，侥幸活了下来，见证了祖国一步步走向富强，如今迟浩田将军已经92岁了，希望老将军还能见证祖国完成统一。
