昨天听了两小时的心理课，触目惊心和百感交集。原来孩子童年所受到的一切家庭教育，都会投射到孩子的现在与成年后的影响。
之前，我只知道会有影响，但没意识到孩子容易敏感和陷入压力以及内耗，都是孩子的大脑长期处于绷紧状态，缺血缺氧而导致海马体受到了损伤。
这也就能理解当大脑神经受损时，孩子的专注力会降低，在紧张和外界刺激之下，会释放皮质醇。
而皮质醇会影响孩子的情绪管理，专注力以及理解能力和批判思维。
而童年受到家庭教育错误方式的影响有以下几种原因：
父母对孩子不满意之后的大喊大叫；
父母对孩子毫无耐心，忽略孩子的感受，当孩子表达想法时，父母粗鲁地打断；
父母情绪化对孩子，高兴时是一张脸，不高兴时又是一张脸，无视孩子的感受；
容易唠叨和讽刺打压孩子，还会拿自家孩子跟别人孩子比较，让孩子羞愧；
批评孩子，打骂孩子，对孩子总是要求很高，管得很严格，完全不考虑孩子的想法；
当着孩子的面吵架，让孩子很恐惧和无助。
说触目惊心，是因为这些所有家庭教育的坑，都是我对老大童年养育过程的真实写照，每一个坑我都踩过，每一个错误的做法我都经历过。
在孩子小学时期就是在我完全错误的家庭教育方式下度过的，他小心翼翼，一说话就低下头，见我生气就吓得一句话不敢说，从来不发表自己的意见，什么都只能被迫听我的。
我一直很纳闷老大和老二都是我教育出来的，为什么老大整天搞幺蛾子，能要我半条命，老二养育过程一帆风顺。
养老大是真的很辛苦，很费心。吃饭要催，写作业要催，停下游戏也要催，学习沉浸度也要提醒。
之前我会把原因归为孩子叛逆，刺毛，性格问题，是我之前对他错误教育方式的反噬，但具体原因不知道。
学习了童年家庭教育对孩子大脑神经的影响，才知道原来是孩子在压力与压抑之下，大脑逐步受损了，所以在损伤之下，才会有这样的应激反应与创伤反应。
而老大之所以好带，是因为他的童年过得很开心，养育老大的坑在老二身上一个也没体现出来。
这得益于在经历了老大痛苦与绝望之后，我在煎熬与无路可退中改变了。
为了自我改变，那一年我开始跑步，一年跑了860多公里，开始日更写作，让自己的情绪得到了很大的缓解，而自己的压力也得到了有效释放。
当我自己的情绪处理好后，我就能在孩子面前保持情绪稳定和有话慢慢说，做到不唠叨，不动手，对孩子只讲爱而不讲理。
庆幸的是，大脑神经即便受损后，也是可以修复的。只是修复的过程比较缓慢。
说起来，我觉得挺对不住我家老大的，因为我的愚昧，因为我的脾气火爆，因为我控制不了自己的情绪，无能狂怒之下，让孩子的身心受了很大影响。
在孩子压抑和无助以及压力状态下，孩子对我要么不理，要么抗争，要么冷暴力。
其实就是孩子本能开启了战斗和逃跑以及僵直模式来自我保护。
自打孩子从初一后，我就停止了错误方式的养育，到现在已经调整养育方式5年了，孩子的性格和情绪有了很大的变化。
但我能感受到孩子的大脑损失状态并没有完全修复，尤其是在我批评和指责孩子时，哪怕说一句，都会引起孩子的反抗模式。
虽然有时反抗只持续几分钟，但也说明孩子潜在的压力与损失与创伤还是存大的。
这两年我用正面反馈和正念思维来回应孩子，也取得明显的效果。
我也特别体会到了：
不是孩子满足父母的需求，而是父母要满足孩子的需求。父母要把关注点放在看见孩子上，要尊重孩子。
对大脑损失过的孩子，说教和讲道理是完全失效的，但爱孩子的具体行为却能让重新焐热孩子的心。
提醒自己要做一个足够好的妈妈，也要做一个足够好的家庭教育辅导老师。#家庭教育百合落地陪跑#
