阳光讯（记者 梁永飞 通讯员 李战茹）为丰富职工的业余生活，弘扬中医传统文化，通过DIY艾草制品的活动，提升教职工的动手能力，增进对传统文化的认识和兴趣，促进教职工之间的交流与情感沟通，增强团队凝聚力，提升职工的手工制作技艺，2025年3月4日中午西安市未央区讲武殿小学工会举办了庆三·八“教职工DIY艾草锤制作活动”。
艾草是一种常见的草本植物，具有温经通络、行气活血、祛湿散寒等功效。将艾草制成艾草锤敲打特定穴位，可促进血液循环、缓解肌肉疲劳、安神助眠。
在进入艾草锤制作环节前，老师们集中学习了制作视频。视频中详细讲解了制作步骤：从挑选艾草、包裹棉布，到绑紧锤柄、修剪整理，每一步都细致入微。大家也跃跃欲试，纷纷动手实践。
大家纷纷动手尝试，在花粗布中放入艾草包、捏紧圆球、固定木柄、包裹棉布、缠绕棉线、打好绳结……沉静而专注。
艾草的清香弥漫开来，大家互相交流制作技巧，场面温馨而热闹。
经过一番精心制作，一个个小巧精致的艾草锤陆续完成。大家兴奋地展示自己的作品，有的还迫不及待地试用起来，轻轻敲打肩颈，感受艾草锤带来的舒适与放松。
此次庆三·八DIY“艾草锤”工会活动,不仅让老师们学习了中医养生知识，还通过亲手制作艾草锤，体验了传统手工艺的乐趣。也将这一传统的中医养生工具带到大家身边。
活动结束后，老师们纷纷表示，这样的活动既有趣又实用，既能放松身心，又能将健康带回家。
