一场面试结束后
如何进行总结提升？
@求职中的小伙伴
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跟进面试结果
在面试结束现场
及时向面试官获取联系方式
便于在面试后的1-2周内
联系对方跟进面试结果
即使被淘汰也可以向面试官寻求反馈，了解他们对你的印象以及哪些地方可以改进。
建议优先微信/邮件/短信
再考虑电话方式询问
采用书面文字形式询问的好处是可以给对方思考、语言组织的时间，也可以通过编辑、删减将自己的想法完整且全面地表达出来，避免过于紧张而忘记重要的内容。
做好面试复盘
01
面试问题：记录面试官提的所有问题，包括你觉得回答得好的和不好的。
02
自己的回答：回顾这场面试中哪些问题自己回答得比较满意，哪些问题不是很笃定，准备是否充分，有哪些遗漏的地方。用客观而不是评判的态度去看待自己的应答。
当提到复杂的问题、项目，或是遇到不能将面试过程完整回忆起来的情况，只需提炼其中的关键点，将当时觉得难以答复、有卡顿的地方，或者表达不清晰的部分重新进行推演，可以有效降低面试复盘难度、提升效率。
对于现场的表现
可以从三个方面复盘
沟通技巧：你的沟通是否流畅？回答是否有逻辑条理？是否清晰地表达了自己的观点？
非语言沟通：你的肢体语言、眼神交流是否得体？
情绪管理：面对困难或棘手的问题时，你是否保持了冷静？
调整求职心态
在面试的过程中
比起面试技巧
保持良好的心态
其实是更重要的事情
积极乐观
在求职的过程中，可能会遇到各种挑战和拒绝，这时候保持积极乐观的心态尤为重要。相信自己有能力克服困难，把每一次失败看作是一次学习和成长的机会。积极的心态可以帮助你更好地应对压力，保持求职的热情和动力。
灵活适应并保持开放心态
求职市场充满变数，需要有灵活适应的能力。不要拘泥于一种职位或行业，要敢于尝试不同的机会，并保持对新知识和技能的学习态度。开放的心态可以帮助你发现更多的机会，增加成功找到工作的概率。
自信与真实
对自己的能力和价值有清晰的认识，并在求职过程中展现出来。在面试中保持真实，不夸大、不虚构，自信而真实地表现自己。
面试结束并不等于求职结束
带着积极的心态
在不断总结的同时寻找提升的方法
把每一次面试
都当做学习和成长的机会
才是成为“面霸”的绝杀技
预祝大家
都能找到适合自己的工作！
来源：人力资源和社会保障部
编辑：沈千慧
