中医郑学宝：吃饭没胃口，稍微吃点就胃胀难受？这些都是湿气在捣乱
郑学宝广州中医药大学教授，主任医师 ，博士后合作导师，现定期在广州宏韵中医馆坐诊。
常感觉身体沉重，四肢乏力，大便也不正常，吃饭没胃口，稍微吃点就胃胀难受。其实，这些都是湿气在捣乱。
中医理论里，脾胃是人体运化水湿的关键。一旦脾胃虚寒，阳气不足，就无法正常运化水湿，水湿就会在体内积聚，形成湿气。
接下来给大家分享一个方子，健脾益气、温中散寒，让你的脾胃暖起来！如果感觉有用的话，记得帮我点赞＋关注！
结合案例分享给大家：
何女士，43岁。她自述最近感觉浑身没劲儿，身体特别沉重，大便一直稀溏，而且大便黏腻，特别难冲干净。
而且，吃饭也成了负担，每餐只能勉强吃几口，还老是胃胀，肚子里像有气在窜，消化特别慢。
经诊断发现，何女士舌苔白腻，脉象沉迟无力。我判断，这属于脾胃虚寒、水湿内停之证。于是，我为她开出了“健脾温中丸”。
那治疗的结果如何呢？
何女士按方服用一个疗程后，反馈说身体轻松多了，不再感觉沉重困乏，四肢有力气了，大便成形，不再黏腻。
同时，吃饭有胃口了，胃胀的症状减轻了很多，消化也变好了。看到疗效显著，我嘱咐她继续服药，以巩固疗效。
又持续调理了一段时间，何女士体内的湿气基本祛除，脾胃功能恢复正常，重新找回了生活的活力。
文中方药仅为科普，需根据体质和症状判断是否适用，切勿擅自服用。
广东医科大学郑学宝擅长中医治疗:月经不调，内分泌失调，多囊卵巢综合征，卵巢早衰，不孕不育，乳腺、肺、甲状腺等结节、息肉、寰肿、脾胃、失眠等疑难杂症。
