孩子注意力不集中的问题是一个非常普遍的现象,我们在心理医院看门诊时,可以发现很多问题都是孩子注意力不集中影响了学习成绩。
有两种情况我们先不谈:一种是生物性的;一种是父母认为孩子注意力不集中,孩子认为自己的注意力集中。
我们要谈的是,家人觉得孩子注意力不集中,孩子也觉得自己注意力不集中。
现在,我们用4种驱力来解释一下孩子注意力不集中的事情。我在这里强调一下,我说的是思考模型,在哲学中遵守还原论的原则。换种比喻是,我眼前有很多东西,电脑、台灯、书、键盘、诸如此类的东西,这些东西都由一百种左右的元素组成,而心理学的各种现象都可以归结成4种力。
第一个解释:喜爱的驱力
喜爱会导致快乐,快乐是让人集中注意力最好的方法。孔夫子也说:“知之者不如好知者,好知者不如乐知者。”如果能从某个事情中得到快乐,就不存在注意力不集中这样的事情了。但在边界不清楚的家庭中,某个人的快乐会被视为背叛,快乐本身也会被看成堕落、下流的表现。这就是很多家庭中父母神情肃穆的原因,几乎所有的学派都认为,一个家庭好玩,孩子几乎不会出现问题,家庭不好玩,孩子出问题的可能性非常大。
第二个解释:攻击驱力
如果我们去观察会说话的孩子,他们说得最多的就是:“不、不要、不用。”攻击性有什么作用呢?第一个作用是标识自我的边界和主权的意识。第二个作用是使我们能在竞争中获得卓越。为什么有些人在竞争中常常落败?是因为他的攻击驱力在早年中被压抑了,这也是有很多孩子沉溺网络的原因之一,在现实中他是被攻击的对象,这让他很不爽,所以他需要在另外一个世界消除被他人攻击的屈辱感。
第三个解释:关系驱力
人活着是为了什么?人活着是为了建立和维持关系。想象一下,如果聚会中有一个人在高度专注地看手机,我们就觉得这个人把大家都抛弃了。在家庭中也是一样,在边界不清晰的家庭中,孩子集中注意力做点什么,都会让父母觉得自己被抛弃了。
就像聚会的例子一样,如果父母早年有创伤性的经历,孩子专注本身就是创伤的激活,就是你抛弃我了。分离创伤是一种普遍的存在,我们每个人都会有分离创伤,这是一个连续谱,从最大的创伤到最小的创伤,所有人都在中间。
举个例子,最近几十年总是上一代说下一代垮掉了。为什么上一代对下一代有糟糕的判断,就是因为上一代不愿意被时代抛弃,也不愿意退出人生的舞台,就编造一个谎言说下一代不行,我们要继续活着来拯救他们才行。他们对下一代敌意的命名是为了缓解自己的分离焦虑和死亡焦虑,实际上一代又一代的人长大了,他们都成为了人类的顶梁柱,他们没有垮掉,人类也没有毁灭。
第四个解释:自恋驱力
很多人认为自恋是“自我夸大”,其实更本质的说法是“心中没有别人”。我们看到那些注意力不集中的孩子,他们没有能力向外界投射注意力,为什么他没有能力向外投射注意力呢?因为他以前投射的时候被打回来了,所以他们只能形成自我关注。最高级别的恶性自恋就是自杀,自杀为什么是恶性自恋呢?打个比方,TA买了一把好刀子,都舍不得捅别人,只舍得捅自己。
形成自恋的原因有很多,其中一个是TA从来没有被别人当成情感鲜活的人对待过,所以TA也不太可能把别人当成情感鲜活的人对待。说到情感,我想到一个有点难过的事,我小时候背元素周期表,因为没有书籍资料,我根本不知道元素周期表是如何发现的,我只知道有这样一个死东西,这个死东西要背下来。但现在就不一样了,化学老师会把发现元素周期表的故事讲得惊心动魄,而不会像我们之前那样,把它当成是没有情感的死东西来背,或者是一个有负性情感的东西来背诵,有情感连接和没有情感连接的注意力是很不一样的。
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