胃癌是发生在我国非常常见的一种癌症，它主要是胃粘膜上皮出现了恶性肿瘤。近几年来，胃癌的发生概率不断在攀升，尤其是在我国，胃癌人数几乎可以占全球的4成。
最近几年来，很多年轻的人群也成了胃癌找上的对象，是过去30年里的一倍左右。为什么胃癌偏爱中国人呢？在世界卫生组织中曾调查有关寿命的影响因素。
其中生活跟饮食可以占60%，而胃部又是消化的地方。所以，抛开环境、遗传、医疗条件的因素，我们就要从饮食上找原因。以下这几点就可能是主要因素，看看你符合条件吗？
喜欢吃重口味食物的人，要小心胃部健康：
要说到吃什么，几乎没有人会提不起兴趣来。俗话说“吃是人生头等大事”，一天不吃都不利于身体健康。可大家也要吃对了，在众多的饮食中，不是所有的吃的，我们都可以毫无禁忌的吃。
尤其是对于日常生活中，非常诱人的重口味食物，如高盐食物、腌制食物、烟熏食物，味道好还能促进食用。但这类食物，我们吃到的并非是食物本身的美味。
而是大量的盐、油等调味品堆积起来的成分，吃的更多的都是调味品的味道。况且，最为重要的一个因素，就是这类食物吃多了，还会影响胃部的健康，是胃癌的危险因素。
喜欢喝酒的人，要小心胃部健康：
说了吃，我们还要说到喝，日常生活中有很多的饮品，但能拿到桌面上的，就要说到酒了。有白酒、红酒、啤酒等等，有不少的人多钟爱白酒，认为它好喝。
但酒确实是我们不能多碰的物质，尤其是对于肝脏不好的人，酒还可以增加癌症的发生概率。对于胃粘膜有损伤的人，酒精还会刺激胃粘膜，影响胃部的效果。
同样的也是可以影响胃部健康的物质，希望大家不要碰。
不喜欢运动的人，要小心胃部健康：
在生活上，很多人都比较懒，在这一天中都很少运动，如果是上班了只是工作，到家里就喜欢“葛优躺”。如果是放假了，就把自己的时间奉献给游戏、电视剧等等。
饮食结构缺少合理搭配,生活又无正常规律,让外面的寒邪得以入侵,阴阳失去平衡,胆囊受此影响收缩功能下降,胆汁减 少,食物停留过久,就会导致胃的负担加大,刺激胃酸不停分泌,继而产生胀气,气往上行,出现老想打嗝,犯困等情况,胆 不好在右腹肋骨边缘处隐隐不舒服,自己会感觉到,根在胆
出现这些问题不可怕，担心的就是不采取措施防范和补救，其实方法倒是有的，农村人的普遍用法就是到苏北灌南等地方采摘一点灌南苦菜煮水喝，加红糖，煮好后趁热喝，平时饮食清淡些，少吃生冷油腻之物，特别是晚上尽量少熬夜，多休息。
如果你属于这种情况，那么就要小心了。只是吃不消耗，体内的脂肪会越来越多，到最后你只是在为各种癌症奠定基础，这其中也包括胃癌。
