余华在《活着》中说：“没有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们就可以改变一切。”的确，岁月悄无声息地流逝，将我们从天真烂漫的孩童，变成了历经沧桑的老人。人这一辈子，年幼时总觉来日方长，日子仿佛被拉得无限漫长，满心盼望着快快长大，好去追逐遥不可及的梦想；
年轻时又被生活的洪流裹挟，忙着为家庭撑起一片天，为事业奋力打拼，却在忙碌中与许多珍贵的事物擦肩而过。直到人到七十，站在人生暮年的路口回望，才惊觉时光如白驹过隙，一辈子竟如此匆匆，转瞬已到尽头
一，珍惜快乐幸福，品味生活至味
回首这一生，最值得珍视的，首推是否拥有快乐幸福。快乐与幸福并非遥不可及的奢侈品，既无法凭金钱购买，也不能靠等待降临它们隐匿于生活的琐碎日常，等待我们用心去感受、去发掘。
遥想孩提时代，与小伙伴们在广袤的田野间肆意奔跑，无拘无束地嬉笑玩耍，那纯粹的快乐，至今仍在记忆深处熠熠生辉。
那时，一根简单的冰棍、一场捉迷藏游戏，都能成为快乐的源泉，天真无邪的笑容是幸福最直白的注脚。
成年后，与爱人携手相伴，共同应对生活的风风雨雨。一次精心准备的浪漫晚餐，在昏黄灯光下，两人相对而坐，分享着彼此的喜怒哀乐，空气中弥漫着甜蜜与温馨；
一场远离喧嚣的温馨旅行，漫步在陌生的街头，欣赏别样的风景，每一张合影都定格下幸福瞬间。而当孩子呱呱坠地，看着他们一点点成长，迈出人生的第一步、说出第一句话，那份为人父母的喜悦与自豪，让幸福的滋味愈发醇厚。
一家人围坐在一起，共享天伦之乐，哪怕只是粗茶淡饭，也满是幸福的味道。
然而，生活不会总是一帆风顺，难免会有阴霾遮蔽阳光。有时，我们为了追求更高的事业成就，日夜忙碌于工作，将自己累得疲惫不堪，却忘了停下匆忙的脚步，欣赏路边的风景；有时，因一些鸡毛蒜皮的小事与家人产生矛盾，互不相让，让家庭的氛围变得紧张压抑。其实，快乐和幸福从未走远，它们一直围绕在我们身边，只要我们愿意放慢节奏，用心经营生活，珍视与家人朋友相处的每一刻，就能让生活重归美好，让快乐与幸福常驻心间。
二，审视自我，莫让亏待成遗憾
人到七十，也会不禁反思自己是否亏待了自己。年轻的时候，出于对家人的责任与爱，我们总是将自己的需求置于末位。
为了给家人创造更好的物质条件，不辞辛劳地工作，加班熬夜成了家常便饭。为了孩子能接受良好的教育，省吃俭用，倾尽全力。
在这个过程中，我们常常忽略了自己内心真正的渴望。无数个夜晚，拖着疲惫的身躯回到家，连照顾自己身体的精力都所剩无几；
一直想去学习一门乐器、尝试一种新的运动却总是因为忙碌而搁置；甚至很少有时间静下心来，与自己的内心对话，倾听内心的声音。人终究是为自己而活的，如果一生都在为他人忙碌奔波，却从未真正善待自己，到老时，心中难免会涌起无尽的遗憾。
我们本应在忙碌生活中，为自己留一片栖息之地。偶尔去一家心仪已久的餐厅，品尝美食带来的愉悦；抽出时间去学习一直感兴趣的绘画、书法，在艺术的世界里陶冶情操；
亦或是独自来一场说走就走的短途旅行，去感受不同的风土人情。只有自己身心愉悦，充满能量，才能以更好的状态去关爱家人，积极面对生活中的种种挑战。
三，珍视健康，守护生活根基
当然，人到七十，身体是否硬朗是萦绕心头的大事。身体是承载一切梦想与幸福的基石失去健康，生活的美好便如镜花水月，无从谈起。年轻时，我们总仗着自己身强体壮，肆意挥霍健康。熬夜追剧、玩游戏，第二天依旧若无其事地投入工作；频繁参加应酬，过量饮酒，损害着肝脏等器官；
长期缺乏运动，身体逐渐变得僵硬、虚弱。可岁月从不留情，随着年龄的增长，曾经对身体的亏欠，都以各种病痛的形式一一讨回
腰酸背痛、高血压、糖尿病等疾病纷纷找上门，这时才深刻领悟到，健康的身体是何等珍贵。所以，朋友们，当我们站在人生的七十年节点上回首过往，一定要牢牢珍惜快乐幸福，莫让忙碌蒙蔽双眼，错过生活中的美好；要学会善待自己，满足内心的需求，不留遗憾；更要时刻关注身体健康，养成良好的生活习惯，坚持适度运动，合理饮食，规律作息。让我们珍惜当下的每一分每一秒，用心去感受生活的美好，让生命在夕阳的余晖中绽放出最耀眼的光芒，如此，方能在人生谢幕之时，坦然无悔。
