吐槽青年出品
摘要：作为家长，我一向有两个观点，其一，家长不要活成悬在孩子头上的一个监控，要有基于权界的尊重与自由。其二，家长不要活成“应试教育”的凶残帮手，去变本加厉地无限施压，而应该成为孩子的一个减压带，帮着孩子挡住可能压垮心理的重压。焦虑的家长们，不要扎堆在一起聊孩子的学习成绩了，到医院的精神科看看，到各种“抑郁休学互助群”看看，给疲惫不堪的孩子一点点喘息。
周末的杭州某小区里，一位高中老师难得系上围裙，哼着歌给家人炖了一锅热汤；几个高一学生抱着篮球冲向球场，笑声回荡在楼道。这本该是一幅温馨的图景，却让另一群人心急如焚——家长群里炸开了锅：“双休就是给学霸让路！”“孩子在家刷手机怎么办？”“高考差1分就是几千人，谁敢休息？”这是“杭州高中双休遭家长反对”的一个缩影：这一刻，“绝不能输在起跑线上”具象化了，家长焦虑地认为，多休两天可能就会输掉高考输掉一生！
唉，反对双休的家长，到医院的精神科看看吧！哪怕只在走廊上待个半天，看看那些在压力下抑郁、崩溃、无光的眼神，看看那些让人窒息的病例，那种家长对孩子学习的“高压支配感”“无限施压感”“失控焦虑感”，可能就会弱化很多，当焦虑再袭来时就会浮现出医院的场景，克制一下那种支配欲。到医院精神科，不是拿别人的悲剧当“教材”，而是看到自己的盲区，看到“这种事情不会发生在我孩子身上”的那种忽略孩子精神世界的致命自负与自私。无限的焦虑和施压，让孩子还没有开始真正起跑，就伤在、病在、倒在了起跑线上。
一些杭州家长反对高中周末双休，理由似乎都有一定合理性：为什么市区双休，而县中却是单休？杭州双休，其他城市单休，这对杭州孩子不公平！有钱可以上培训班，没钱放假在家刷视频，这不公平！一个个不公平，写满了家长互相传递、互相强化的焦虑。双休本是学生和老师的权利，却不得不为家长的焦虑让路和埋单。家长们一边争取自己的休息权，春节放假，传统假日放假，五一长假，一边窒息着本属于孩子的假期。
为什么要到医院的精神科看看，媒体这几年有不少报道，让人们看到了过度内卷的环境与学业压力，给青少年带来的巨大精神压力。医院精神科挤满了厌学的孩子，《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示，抑郁症发病群体呈年轻化趋势，社会急需重视青少年心理健康。青少年抑郁症患病率已达15~20%，接近于成人。其中很大一部分抑郁症患者为在校学生。北京安定医院儿童精神科的教授回忆，他刚当医生时，儿童青少年的问题较少，一个病房20多张床基本够用。然而，近几年，病房床位已增加到60张，再加上特需病房，总共百十来张床，仍然供不应求。
家长们扎堆在一起聊天，少聊那些“你孩子报了什么班”“你孩子考了多少分”“你孩子是出国还是冲高考”，可以多聊聊这些新闻，多关注孩子的心理世界，听听他们的孩子。别总是“别人家的孩子” ——优秀是“别人家的孩子”，心理出问题是“别人家的孩子”，悲剧是“别人家的孩子”，自己家的孩子呢？需要打开他们不愿跟你聊、不愿让你看见、远比你想象得要丰富、易感和脆弱的心理世界。
焦虑的家长们，不要扎堆在一起聊孩子的学习成绩了，到医院的精神科看看，到各种“抑郁休学互助群”看看，给疲惫不堪的孩子一点点喘息。高考不是生命的囚笼，他们是人，不是学习的工具。前段时间某地有人举报学校寒假补课，跟一个学生聊起“举报补课”这事，对于舆论“举报是学生无奈的最后抗拒”这个提法，那个学生的话让我心里一紧，他说：不不不，学生最后的抗拒，是自我攻击、自我伤害，是精神和身体和崩溃！（其实，那个学生用的词更直接，我都不敢写出来，只能换一种委婉的说法，你们肯定知道他说了什么）我内心在颤抖，不知道怎么安抚这个孩子。焦虑的家长们，不要用一个个臆想出来的“不公平”哄抬自己的焦虑，多听听这些声音吧。焦虑需要消化，而不是互相哄抬，并成为一座大山，压得孩子喘不过气来。
作为家长，我一向有两个观点，其一，家长不要活成悬在孩子头上的一个监控，要有基于权界的尊重与自由。其二，家长不要活成“应试教育”的凶残帮手，去变本加厉地无限施压，而应该成为孩子的一个减压带，帮着孩子挡住可能压垮心理的重压。学校里的学业压力已经非常大了，双休，亲子时光，既是履行家庭对教育的参与，也是“接住”孩子的一些积压的情绪，让他们的心情、兴趣、热爱有处安放，情绪有处释放。不要把教育全部“甩”给学校，周末，既是孩子休息的时间，也是跟亲人在一起心理疏导和疗愈的时间，不要把这种“疗愈减压”变成另一种极限施压，让孩子在心理上跟父母和家庭越来越远。孩子的心理带宽远比父母想象得要窄，他们的世界很少，很多情绪和压力，他们根本“接不住”。
这些道理，不要被动地从“悲剧”中去总结，而应该主动在倾听中去实践。你怎么看待“全面落实双休”？当孩子们在接受采访时满面笑容，这就是双休的意义。为了孩子好，为了孩子未来，不是悬浮在物质表层“自私”地去支配，而要走进孩子的心理世界去关怀，跟孩子一起去成长和接受挑战。每个孩子出生前，父母的最大期盼都是他们能健康长大，不要走得太远而丢掉这份带着爱的、原初的生命承诺。
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