人到中年了忽然感觉很恐慌，很迷茫。
怕身体不好，怕失业，怕家庭不和睦，孩子不争气。
听来听去，感觉真的应了那句话：
年过十五光阴少，人到中年是事事休。
不过，我觉得也大可不必这样悲观失意。
三十而已，四十而已，五十而已。
何必惊慌失措呢？
这里有一个“药方”，可以与大家共勉：
“人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。”
什么意思呢？
人到中年的时候，就应当好好休整一番。
怎么修整？
该扔的扔，该去的去，不要再执迷于那些续命浊利，人到中年一定要做一些减法了。
只有这样，才能“再振根基”，剩下的日子才能过得很不错。
当然，这样的话听起来似乎有点鸡汤了。
很多朋友可能会觉得这也算是“药方”？
说实话，这句话还真是出自一个名医之手，而且是一个超级大名医：
张景岳。
这句话出自明朝大医张景岳的《景岳全书》。
这个张景岳可不是一般人。
他十四岁开始进京拜名医金英为师，尽得金传。壮年时投笔从戎，遍历东北各地，后卸职回乡，专攻医学，把广泛的经史、天文、术数、 堪舆、律吕、兵法等知识运用到医学之中，很快成为名医，求诊者络绎不绝。
他这番话可算是肺腑之言。
人到中年了，一定得好好调养一番了。
而知道舍弃和放下，无疑是修身养性的最好法子。
其实，中医和中国文化息息相关。
做学问也好，修身养性也好，其实都是一个道理。
人到中年如果还是什么都放不下，什么都要去争，什么都要担心，恐怕大多数人到最后都扛不住而会累到吧。
我们身边难道没有这样的悲剧？
所以，也把这个“药方”送给那些无比焦虑的中年人吧。
学着调整吧，学着放下。
希望大家都能“修理一番，再振根基”。给中年人的一个“药方”
