春回大地,万物苏醒,春天正悄然步入三晋大地。尽管北方的春意总是姗姗来迟,但大自然的馈赠从未缺席。田间地头,新绿初绽,树枝间的嫩芽悄然舒展,对于山西人而言,春天不仅是季节的更迭,更是一场味蕾的盛宴。



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在山西这片土地上,每年春日的到来,都意味着“尝鲜之旅”即将开启。从田野到山林,从菜市场到家家户户的厨房,槐花、香椿、榆钱、白蒿、苦菜、荠菜等春日食材轮番登场。



图源:视觉中国 小红书@天天美美哒 迎泽发布

这些食材都承载着山西人代代相传的饮食智慧,山西人不仅善于采撷,更懂得如何将这些来自自然的馈赠,化作舌尖上的春日美味。

今天,就让我们一同走进山西人的春日餐桌,细细品味这些不可错过的“春日限定”~

槐花

槐花不仅是春日里赏心悦目的景色,更是餐桌上别具风味的美食。山西人对槐花情有独钟,不仅因为它口感清甜,还因其有润肺清热、降火的功效。每当槐花盛放,人们便会采下一簇簇饱满的花朵,将其制成各种地道的美食,让春天的味道从舌尖缓缓绽放。



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吃法推荐

槐花拔烂子:槐花洗净后晾干,将槐花与面粉搅拌后上锅蒸熟。最后加入调料拌匀,这样一道槐花拨烂子就做好了,调料可以根据自己的喜好进行添加。



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槐花窝头:槐花拌入玉米面和面粉,揉成小窝头,上锅蒸熟,香气扑鼻,软糯可口,搭配一点咸菜或辣椒酱,是春天里的一道经典主食。



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香椿

香椿,被誉为“树上蔬菜”,因其独特的香气和醇厚的口感而备受喜爱。山西人讲究“雨前椿芽嫩如丝”,此时的香椿最为鲜嫩,口感醇美,浓郁而不腻。它不仅风味独特,还富含丰富的维生素和矿物质,被视为春日里难得的养生佳品。



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吃法推荐

香椿拌豆腐:香椿焯水去涩,切碎后与嫩豆腐拌匀,淋上麻油和酱油,入口清香四溢,豆腐的细腻加上香椿的醇厚香气,十分鲜美。



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香椿鸡蛋饼:香椿切碎,加入鸡蛋、面粉调成糊状,摊成薄饼,煎至两面金黄,香气扑鼻,一口咬下去,春天的味道在唇齿间绽放。



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榆钱

榆钱因其形状酷似铜钱而得名,成串生长于榆树枝头,饱满翠绿,柔嫩爽口。作为春天的馈赠,榆钱不仅寓意吉祥,且口感细腻,富含膳食纤维,既能促进消化,又自带一股清甜的鲜香。



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吃法推荐

榆钱蒸菜:将榆钱晾晒在竹筛上,再拌上面粉,用文火慢慢蒸煮,待出锅后浇上蒜汁,热腾腾的榆钱蒸菜便呈现在眼前。



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榆钱馒头:将榆钱与面粉混合,揉成馒头后蒸熟,吃起来别有一番乡土风味,适合搭配咸菜或豆腐乳食用。



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白蒿

白蒿自带一股独特的草木清香,入口微苦,回味却甘甜,正是这股独特的风味,让它成为春天里不可多得的美食。白蒿不仅口感层次丰富,还被认为有助于消食解腻,深受人们喜爱。经过巧妙的烹调,它的苦味会变得温和,释放出春天独有的鲜香。



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吃法推荐

白蒿炒鸡蛋:白蒿焯水去涩,切碎后与鸡蛋液搅拌均匀,下锅翻炒,带着清新草木香气,一口下去满是春天的清新感。



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白蒿拔烂子:把白蒿洗干净,控干水分,倒油拌匀,加调料进行调味。然后将白面和玉米面混合后均匀撒在每一根白蒿上,平铺在蒸笼里蒸熟。可以根据自己的口味加调料,也可以自己选择是炒,拌,还是油泼。



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苦菜

“吃苦也是一种春日享受”,苦菜,又名苦苣菜,自古被誉为“春日清火草”。虽然名字带“苦”,但实际上苦菜的苦味并不浓烈,反而有一种独特的清香,回味甘甜。苦菜不仅风味独特,还因其清热去火的特性,成为春天餐桌上不可缺少的一道野菜。



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吃法推荐

苦菜蘸酱:新鲜苦菜洗净焯水,蘸上蒜泥、酱油、醋等调味酱料,吃起来清爽解腻,带着独特的春天气息。



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苦菜凉拌:苦菜洗净后切段,与花生、红椒拌匀,淋上麻油和醋,口感脆嫩,清新爽口,是春天里最解腻的一道小菜。



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荠菜

“二月荠菜赛灵丹”,荠菜以其清新淡雅的风味成为春日里最受欢迎的食材之一。它不仅营养丰富,口感鲜嫩,而且烹调方式多样,无论是入馅、做汤,还是与其他食材搭配,都能完美融合,每一口荠菜的鲜香,都像是春天赠予味蕾的一抹诗意。



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吃法推荐

荠菜饺子:新鲜荠菜洗净切碎,与肉馅混合,包成饺子,煮熟后蘸点醋,一口咬下去,满嘴都是春天的味道。



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荠菜豆腐羹:荠菜切碎,与嫩豆腐一起炖煮,口感鲜美,带着丝丝回甘,是春天里最温暖的味道之一。



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春天,是大自然最慷慨的季节,不仅带来了万物复苏的生机,也赋予了大地丰饶的春日美食。从田间到山野,从庭院到市场,各种应季的鲜嫩食材竞相登场,成为山西人餐桌上的春日美食。

不过,在采摘时需要留意,不熟悉的植物千万不要随意食用,以免误食有毒品种。此外,许多春季食材带有微苦的天然风味,烹饪前最好先焯水,以提升口感。

春天的美好不仅藏在明媚的风景里,也融入了餐桌上的点点春意。趁着春光正好,快去尝一口地道的“春日限定”吧!

你知道的“春日限定”还有哪些

还有什么吃法“解锁”

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来源:人说山西好风光

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