大家好，惊蛰是二十四节气中的第3个节气，它一般在每年农历的3月5日，3月6日，大约在太阳到达黄经354度时，那就是惊蛰了。惊蛰最为明显的特征就是气温回升很迅速，同时雨水也是逐渐增多，并且大部分平均气温，也基本达到0摄氏度。
惊蛰在民间也是非常受重视的，并且也有很多习俗和禁忌，其中惊蛰还有“3怕”，那你知道是哪“3怕”吗？其中3个习俗、3个禁忌知道吗？那带着这些疑问一起跟我看看吧！
惊蛰有“3怕”，牢记：3个习俗3个禁忌，顺应老传统，平安过春天
一、惊蛰有哪3个习俗？
1、吃梨
惊蛰时吃梨这个习俗已经延续很多年了，那为什么惊蛰要吃梨呢？这里有两种说法，大家可以看一下，首先有句老话说：“惊蛰至，万物生”，所以在惊蛰到来之后，此时可能会有很多虫子开始活动，因为这个“梨”与“离”是谐音，所以吃梨也有远离虫害的意思。
第二在惊蛰后，空气逐渐变得干燥，这时人们就非常容易出现口干舌燥，所以此时吃点梨，不仅仅可以补充水分，还能润肺、止咳、去火，所以在惊蛰时，很多地方都有吃梨的习俗。
2、熏虫
惊蛰过后，天气逐渐变暖，很多虫子也慢慢开始复苏，此时家里可能就会出现虫、鼠、蚁等。所以在惊蛰这天，很多老人会拿艾草、或者香条，点燃之后把家中的角落，所有房间都熏一下，这样一来就会减少虫子的数量。
还有一点大家更不要忽视，就是惊蛰后，家里的很多存粮也可能会生虫，所以此时很多家庭，也会在这个时间段，熏熏家中的粮食，避免粮食生虫。
3、炒豆
第三个就是炒豆，这个习俗可能很多人都有点遗忘了，因为现在种大豆的太少了。因为以前农民都会种植一些大豆，所以就会留子种，但是在存放的过程中，豆子可能会遭到虫的破坏，所以通常人们会用炒豆的方式，来判断种子的质量。
二、惊蛰有哪3个禁忌?
1、避免熬夜
惊蛰过后，天气是逐渐变暖，这时一些经常熬夜的朋友们注意了，俗话说得好：熬夜伤身又伤神。因为我们从寒冷的冬天，转到逐渐变暖的春天，是需要一个适应过程，所以经常熬夜精神不好的，是很有可能伤感的，所以惊蛰后我们应该避免熬夜。
2、避免穿得过少
在冬天我们穿得很多，行动自然也是不方便的，有些人看天气有点变暖后，就赶紧脱掉了厚衣服，岂不知这样做是不对的，因为虽然惊蛰后天气变暖，但是早晚的温差还是很大的，所以如果你直接脱掉厚衣服，可能会生病，所以建议大家慢慢减少衣物。
3、避免不通风
惊蛰后天气逐渐变暖，室内要适当的通风，这样有新鲜的空气流通，才会降低生病的几率。但是如果像冬天一样，不给室内经常通风，那样可能就会给身体带来伤害。
三、惊蛰有哪3怕？
首先惊蛰怕没有雨，老人总说惊蛰如果下雨了，那么一年的庄稼都会很好，还有惊蛰怕不打雷，最后就是怕低温。
好了，今天就分享到这，拜拜！
