有些工作，真的宁可在家躺平都别去做。最近好多粉丝跟我说，现在不少工作一个人得干三个人的活，考核还特别严，动不动就扣绩效。本来工资就不高，扣来扣去，一个月累死累活，也就拿五六千块钱。看了很多案例后，我发现大家是赛道选错了。
今天我就一次性帮大家避开那些压榨打工人的“最惨行业”，结尾也会告诉大家入行的敲门砖和方法。
第一种是受政策打压的行业。咱们国家要在2030年实现碳达峰，所以对环保、绿色可循环提出了更高要求。像很多传统的化工、煤炭行业，就会受到很大管制。而且传统制造业也得慢慢进行数字化产业升级，来符合政策要求。
第二种是需求不足但供给过剩的行业，这很好理解。供给过剩会导致产能过剩，需求减少，市面上就不需要那么多公司提供服务了。比如说房地产行业，过去5年人才流失了1000万，我感受特别深，这几年我们帮很多地产从业者转到新方向。还有，随着出生人口降低，母婴用品、早教和幼儿教育服务行业都在大规模萎缩。这些行业，大家尽量避开。
第三种是容易被技术颠覆的行业。现在人工智能和工业机器人发展迅速，一大批岗位处于被替代边缘，甚至已经被市场淘汰。像翻译、技术裁判、视频剪辑、法律文书工作、收费员、流水线工人，都有被颠覆的风险。
我总结过2025年值得加入的10个优质赛道，大家不妨跟着趋势走，享受行业发展带来的红利。比如养老、宠物、情趣经济、女性经济、身心灵、人工智能、移民留学等行业，要么消费者需求旺盛，要么是大势所趋，都是值得长期投入的优质赛道。
不过要提醒大家，无论加入哪个行业，尽量选择离业务近的核心岗位，这样薪资和发展空间会更好。
比如说我一直推荐从事运营类岗位，就有这样的优势。各行各业都需要运营来帮助公司拓展客户、创造收入，而且入行门槛不算高，专科学历、30岁以上有经验的都能接受。在一线城市入行薪资大概9000到14000元，二线省会城市也能给到8000元左右。
不管你之前做什么工作，都能在运营领域找到适合自己的位置，而且未来做副业也能用得上这些技能。比如做销售的，可以考虑转行做用户运营；设计师转行做短视频运营也很常见，这都是经过我们内部几百次验证的。
大家按照步骤来，从职业定位、岗位系统学习、项目作品制作，到简历包装美化、面试准备，甚至开启副业，这是一套完整的方法论，基本上一个月左右就能拿到月薪8000元的运营岗位录用通知。
