一个人最好的资源就是:情绪价值。

就像《看见情绪价值》一书中所说:

“你能否提供情绪价值,很大程度上决定了一段关系的成败。”

好比那些能够给到他的温暖和感动的人,就是因为他们能够给别人提供更高的情绪价值,所以最终才让彼此拥有了更多的美好幸福时光。

人生在世,每个人都会在天地的起落和沉浮当中,遭遇一些不愉快的事,甚至是痛苦和绝望的片刻。

但是,只要情绪稳得住,那么就能够持续拿出自己的正能量,享受到生活更多的好运,以及美好。

曾看到过一句话:“生活并非一味疾驰向前,而是需要我们细细品味身边的一点一滴,然后用心去感恩。”

所以,一定要打造出强大的情绪能力,稳住自己的情绪能量,控制自己的情绪状态。

最终,一点点去成长自己,一次次成全自己,也是在成全他人,成全这一生。



解决问题之前,先处理情绪

很多人都会犯这么个错误,就是总觉得问题的出现,一定是外部原因引发的。

于是,很容易就会因为这样的想法,然后把问题归咎于外部环境,以及他人身上。

慢慢地,因为解决不了这个问题,甚至觉得就不应该是自己去解决这个问题。

然后,选择逃避,选择无视,可偏偏这个问题,你不搭理,它可不会自己消失,反而时常浮现,纠缠着你。

最终,堆积的问题越来越多,你的麻烦就越来越多,你的压力就越来越大,最终扛不住,就变得怨声四起。

这个时候,你的情绪是很容易掉进崩溃当中的,甚至时常会觉得自己非常的气急败坏,苦不堪言。

其实,那些聪明的人,遇到问题的时候,从来不会先去指责谁对谁错,也不会先去考虑什么原因引起的。

第一步是先把自己的情绪稳下来,让自己冷静下来,不要因为问题拦在自己前面,然后就立马情绪化了。

有句话是这么说的:“比解决问题更重要的,是先处理情绪。”

解决问题的关键,就在于不要被问题表象迷惑,而是要先稳住自己的情绪,控制好自己的情绪。

这样做的目的,就在于不会因为问题已经发生了,莫名其妙自己受到了二次伤害。

你要清醒,你要克制,你要知道自己不能被问题连续伤害两次。

所以,能够快速解决问题的人,一定是能够在遇到问题的时候,先面对,接受,放下。

然后,再来好好思考如何去找到问题的源头,寻找问题的本质,最终才能对症下药,一步到位。

提供好的情绪价值

其实生活是非常简单的,那些懂得认可别人的人,欣赏他人的人,前提是能够敏锐感知到他人的情绪。

然后,从不嘲讽,也从不诋毁,甚至根本不可能瞧不起他人。

这样,自己也自然能够收获到更多的人缘,得到更多人对自己的认可和赞美。

说白了,人心跟生活相似,都是相互的。

比如说,你对别人好,你对他人善良,你对他人真诚,那么大概率自己也能够收获到他人对自己对别人一样的态度。

不要吝啬自己的赞美,不要小瞧自己的掌声,因为当你能够给别人提供好的情绪价值的时候。

那么在未来的某个时刻,别人也会拿出让你意想不到的方式,回馈你。

听过一句话:“一个人情绪价值的高低,往往决定了他对周围人的影响力。”

因此,我们要抛开偏见,跳出成见,拿出细腻的心思,通情达理的情绪感知能力,持续打开自己的生命情感。

如此,给别人更多的理解和尊重,也能够让自己活出更加开阔的生活,以及丰盈的人生。

好的生活,好的人际关系,需要我们持续不断发挥出正能量,也需要我们细细品味生活的点点滴滴。

然后,当你了解了足够多的事情,理解了足够多的人性,就能够更加愿意选择一条正道。

这一条正道,就像《孔子家语》有言:

“与善人居,如入兰芷之室,久而不闻其香。”

如此,打造和谐的圈子,融入和谐的圈子里,让我们跟那些优秀的人,出色的人,一起成长,一起进步,一起走向强大。

最终,相互之间都能够提供更高的情绪价值,彼此汲取更好的精神营养,让大家其乐融融地生活下去,幸福下去,快乐成长。

一个人最好的资源,就是自身情绪

很喜欢一句话:“你是谁,就会遇见谁,你怎么对待生活,生活就会怎么对待你。”

的确如此,如果你本身是懂得感恩,保持善良,对谁都足够真诚的话,那么时间久了,你的心态自然会变得更加平和,平静,平稳。

当然,大概率你的周边所结交的人,所对待的工作,都能够产生更多的温暖,更多美好的体验。

长期在这么一个情绪价值很高的成长环境里,自然能够让自己拥有更好的心态,去迎接生活的点点滴滴。

有人说:“满怀正能量之人,宛若天际之日月星辰,总能点亮世间一切美好。”

始终要保证自身的情绪价值,努力在现实生活当中,不断成长自己,不断成全别人。

最终你就会发现,自己也好,身边的人也罢,都能够在一种更健康的,更满足的心境下,过得越来越舒坦,惬意,自在。

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