这是老白第37篇原创笔记
前言
常看到一句调侃：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。”
我身边很多同事确实如此。
虽然他们也时常自嘲，这种养生方式纯属心理安慰。但看着一颗颗红色，在透明玻璃杯中浮沉，又何尝不是人生的印证？
职场上，40岁这座分水岭，汇聚了前半生的结晶，承载着后半生的美景。
有人深受领导信赖，成为受人追捧的“人脉”，饭局酒桌上难求一败。夜深人静时，却也会怀念曾经的年少豪迈。
而更多人，则在现实的压力下徘徊。
哪吒说：“我命由我不由天！”
对于40岁的人来说，人生下半场的钥匙也该牢牢攥在自己手里，而最好的状态，莫过于这4种。
01 淡泊物质
10年前，在入职培训会上，单位一把手分享了他的观点：
“无论物质条件多丰富，也不过一日三餐，两米的床。”
当时的我不以为然，“工作的目的是为了更好的生活”才是我的准则。
新款手机，名牌服饰，品牌豪车本来就是实现人生价值的动力。
后来读到《断舍离》的一句话：“生活需要留白，就像一幅画，没有空白，就失去了美感。”
我才逐渐明白，职场上经常会事与愿违，生活中也永远有求而不得。完美无缺并不存在，些许遗憾才是人生常态。
淡泊物质，不是没苦硬吃，锦衣夜行。而是人到中年，放下对物质的迷恋，就不会有过多的执念。
毕竟，人生的漫长旅途中，物质盛宴永远比不上精神修炼。
02 圈子干净
职场上，有很多人热衷社交，痴迷饭局。
觥筹交错时扫描的二维码，仿佛变成竞争天平上的砝码。他们以为人脉越广，竞争赛道的前方就越空旷。
直至被现实毫不留情粉碎了梦想，他们才明白：
“自己不够强大时，所谓的人脉，只是通讯录里的人名。”
人这一生，挚友知己，二三足矣。
必要的应酬，适度就好；职场的友谊，别太当宝。
锦上添花的人永远都有，雪中送炭的，才值得天荒地老。
40岁后，圈子越干净，心灵越纯净。别再把有限的时间和精力放在经营圈子上，更应多珍惜身边的家人和知己。
03 身体健康
3月1日，著名歌手方大同离世的新闻，让不少人为之叹息。
年轻时，我常单曲循环《三人游》，也曾被《Love Song》折服。
方大同的才华，无负“音乐才子”之名；他的离去，则让我们警醒“职场中年”之身。
世界卫生组织有句口号：“健康是幸福的基石。”
人到中年，很多事情早已不再以意志所转移。
年轻时加班熬夜，一杯咖啡就能精神焕发；中年后早起送娃，一壶浓茶难掩哈欠连天。
所以，一定要记住，透支健康换来的银行卡余额，永远不是幸福的保障。
不走样不发福的身材，不稀疏不向后的发际线，没有上下箭头的体检单，才是你最好的依仗。
04 内心丰盈
路遥在《平凡的世界》中写道：
“一个人的精神生活越丰富，他的内心就越强大。”
内心强大的人，不会因一时成功而沾沾自喜，更不会因一时挫折而失去信心，以从容的态度面对生活中的一切。
作家史铁生说：“自从我的腿残疾后，家人们都很忌讳提起我的腿。只有余华，他带我去踢球，让我守门。他没把我当残疾人，也没把我当人。”
豁达的心态，让他用文字向过去道别，用作品跟生命和解，用精神力量鼓舞着每一个读者。
在职场上，一个人可以凭借外物凸显自己的高贵，在生活中，丰盈的内心才是属于灵魂的珍贵。
迷茫的时候，读一本书，运动场上挥洒一次汗水，去山顶看一次日出，告诉自己：
人生路上，偶尔慢一些也没关系，更重要的，是内心的宁静和充实。
写在最后
人到中年，你或许会羡慕年轻人的激情澎湃，也期盼拥有常人难及的乐观心态。
但决定你幸福指数的，永远是你自己的状态。
古语云：“三十而立，四十不惑。”
40岁后，最好的状态不是外在的繁华，而是岁月沉淀后的书画。
共勉~
感谢你读到这里，想必我的文字让你有所感触。
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