“下课的时间到了！”
2月26日，在位于骊山脚下的“全国文明校园”临潼区铁路小学，随着校园广播响起，安静的操场瞬间活力四射。
操场上，学生们跳大绳、跳皮筋、跳格子……还有沙包、毽子在空中交织飞舞。课间15分钟，学生们尽情奔跑、跳跃，嬉笑声、呐喊声此起彼伏，好不热闹。
民族风是该校大课间活动的一大亮点。
“咚咚锵，咚咚锵”，伴着铿锵有力的鼓点节奏响起，只见火红的腰鼓在学生们手中欢快地舞动着，挥槌踢腿、转身跳跃，每一个动作都充满了力量与激情，系在腰间的腰鼓发出清脆声响。
“打腰鼓时，身体要随着鼓点的节奏进行各种动作，踢踏、跳跃、转身等，这些动作有助于提高身体的协调性和灵活性。”铁路小学学生段文媛说，打腰鼓不仅是一项全身性的体育锻炼活动，还能够在参与中深刻感受到传统文化的魅力。
“目前，学校已将健美操、集体舞等4项活动纳入体育活动课教学之中，创设6项体育游戏活动，让‘课间15分钟’呈现出了人人都参与、下课即锻炼、处处是欢笑的氛围。”铁路小学教导处教师刘英波介绍，学校结合学生年龄特点和身心发展规律，通过传授体育知识、技能以及健康知识等内容，丰富课程设置，创设多样活动形式，满足不同兴趣、不同阶段学生的发展需求。
学生的户外时间变多了，体育活动如何安全有序开展？
“学校在操场分设10多个活动点，由班主任带领学生开展自己喜欢的课间活动。每节课间不仅都配有体育老师指导，还细化错时、错峰、教学楼进出分流等安排，节约学生从操场往返教学楼的时间。”铁路小学校长马华丽说，学生们课间休息、锻炼好了，课堂学习的效率更高。
大课间不仅是学生锻炼身体的时间，还是展示学校特色、融入创意的舞台。
缓缓抬手、下腰、提踵、左右开弓……2月27日，在临潼区火车站小学的大课间，学生和着明快的旋律，练习儿童版八段锦，萌态十足、活泼可爱。
“学校结合特色中医文化课程，将八段锦进行了改编。通过这项运动让学生们锻炼身体，同时也在一招一式中了解中华优秀传统文化。”火车站小学德育办主任杨晓琪介绍，学校还增加了20分钟能量快线跑，同时，对“15分钟小课间”活动进行创新，成立“游戏创客营”，选拔学生担任“游戏导师”，负责组织和指导同学们开展游戏，将传统与创新交融、运动与知识融合，打造出动静相宜、全员参与的活力课间生态。
火车站小学学生马梓涵说，她最喜欢丢手绢、老鹰捉小鸡、丢沙包等传统游戏，也掌握了跳大绳的新花样，非常开心。
“学校还依托课后服务，开设了足球、篮球等5个体育社团，吸引学生走出教室，享受运动乐趣。我们的目的是培养学生的运动兴趣，帮助学生养成运动习惯。”火车站小学校长任朝阳说。
近年来，在全面落实“双减”政策过程中，临潼区教育局积极推进中小学生体育大课间活动，引导、鼓励全区中小学校探索各具特色、参与度高的大课间形式，将“阳光体育大课间”与体育课、课外活动相结合，进一步丰富学生校园文化生活。
“大课间是保障学生每天综合体育活动时间不低于两小时的有效载体，也是落实‘五育并举’的有效途径。”临潼区教育局局长王晓宇表示，临潼区各校打造的“花式”大课间活动，能更好地激发学生的运动热情和参与积极性，让各校充分展示本校体育特色，互相学习、提升大课间质量，促进学生的身体健康和全面发展。
