对于每个家庭来说，都希望亲人之间充满亲情，彼此和睦相处，但是却有不少家庭并未如愿，达成当初的预期，亲人之间的关系处的并不融洽，相互之间关系不和，甚至是排斥和对立现象出现，可以说家庭氛围不尽人意，导致此现象的原因有多方面的，但是最常见的是三种不当行为所致，可以说亲人之间三种有害表现，影响家庭关系，就是“自我”、“控制”和“改变”。
先说“自我”，按理说只要组建家庭，家人之间就不再是单独的个人体，也不是独立的存在，大家是一个共同体和统一体，各方面都无法分割，那么就应分担不同的责任和义务，各尽其责是义不容辞之事，要懂得分担，并且每个人要有同理心，做到换位思考，相互之间要相互包容，做好对他人的情绪和情感的认知、觉知、把握与理解，不可能表现得很自我。
凡事只为个人着想，但是在有些家庭里，亲人之间这种理念淡漠或缺失，或就并无此认知，在家中一切以自我为中心，常常按照自己的意愿行事，或只为一己之私，让个人需求得到充分满足，在各方面表现的极度自私，凡事利己，而不为家人着想和考虑，长此以往，就会伤及亲人，降低亲人之间的接受和认同度，由此会引发各种对立，必然会对关系造成危害。
其次说“控制”，在一个家庭里，各个成员之间关系对等、地位相同，在共处过程中，在各方面必须做到平等以待，享有同等的权利和义务，没有差异和高低之别，不存在任何制约和管辖关系，也无支配和控制之说，都能活出自我，这是家人友好相处的前提和条件，可在有些家庭里，对此认识偏差，这一方面做得很不到位，在家里总想自己做主，总是想处于主导地位，对家人予以行为和心理方面的控制。
让其他成员处于顺从和屈服，希望和要求按照自我的标准行事，总是插手和干预别人之事，监督和管理别人的表现，操纵和限制其行为，甚至干涉对方的喜好，让人没有独立和自我选择权，而任何人都不愿受制于人，被人束缚，这是人的本能，如果控制欲过强，就会令对方反感和厌恶，从而会和这种控制行为抗争，以期改变现状，这样就会不断出现矛盾，让关系变得紧张。
最后说“改变”，有句名言说“世界上没有两片完全相同的叶子，也没有完全相同的人”可以说世上无一模一样的人，也根本不可能把人改造和改变成完全一样，那么在家庭里也是如此，家人都有差异，都有独具的思维模式、性格习惯和行为方式，大家共处都是在保持自我的前提和基础上，相互磨合与适应，求同存异，彼此接纳和包容，不存在谁改变谁达成一致，也不可能做到这一点。
但是有些家庭家庭成员对此却有错误的思想，总想通过不同的方式和手段，试图强行去改变对方，想方设法让对方和自己保持一致，接近或符合自我要求和标准，而实际上想改变对方的行为是一种荒唐和愚蠢的表现，这种做法不但起不了任何作用，不能得到应有的效果，往往事与愿违，而且极易引发摩擦和冲突，长此以往会让对方抵触和抗拒，让家人心生隔阂、关系疏离。
