（人民日报健康客户端记者 李爽）近日，演员杨幂在采访中谈到，滑雪时意外发现自己的胳膊有些地方已经钙化，引发热议，不少网友疑惑，胳膊也会“钙化”？“胳膊钙化”有哪些症状？又该如何预防？
2月26日，武汉大学中南医院创伤与显微骨科副主任医师赵勇接受人民日报健康客户端记者采访时表示，“手臂钙化主要是指手臂软组织的钙化现象，通常是劳损过度、创伤后恢复不良或骨代谢失衡导致的。从骨科专业上讲，滑雪导致的胳膊钙化通常与软组织损伤后的异位钙化或骨化有关，在肌肉、肌腱或韧带损伤后的修复过程中，钙盐异常沉积。这种情况可能由外伤、反复微损伤或炎症反应引发。”
手臂钙化有哪些表现？赵勇表示，患者可表现为疼痛，活动时加剧，尤其在肩关节外展或肘部屈伸时；也可表现为活动受限，因为钙化灶可能压迫周围组织，引发关节僵硬。有时触摸可感到有硬块。急性期可能伴红肿、发热等症状。
对于手臂钙化的治疗，可以采取多种方法。赵勇提示，手臂钙化需根据具体类型（肌腱钙化或异位骨化）制订方案，以保守治疗为主，必要时手术干预。如果保守治疗无效，或症状比较重时，可考虑微创手术或开放手术治疗。康复期间，应避免过度负荷，逐步恢复运动功能。建议尽早到骨科或运动医学科就诊，完善检查后个体化治疗。
“钙化并非‘中老年专属’，年轻人出现钙化无需过度焦虑，及时诊断排除病理问题，定期复查监测即可。平时要做好预防措施，滑雪或运动时佩戴护具，纠正技术动作，减少摔倒风险。运动前充分热身，运动后充分拉伸，如果在运动过程中受伤，需要休息至少三周。急性期冷敷消肿，慢性期热敷促进血液循环，也可进行康复训练，比如轻柔的关节活动度训练，避免强行拉伸，还可以在医生指导下选择超声治疗、冲击波治疗等物理治疗，对于病情恢复也有益处。”赵勇提醒。
