文章开始前,问雪友们一个问题:“你们会看滑雪技术的相关书籍吗?”


前段时间,小编找到一本双板滑雪的相关书籍《滑雪宝典》,这本书是由RonLe Master撰写的滑雪教程,属于一部相当经典的滑雪教学类作品,地位相当于日语学习的《新标准日本语》。

PS:2021年12月RonLe Master在家乡的Eldora Mountain滑雪时与单板滑雪者发生碰撞事故,不幸去世,RIP!


拿到书籍后,小编自然是信心满满,立马拜读,感觉读完后至少能get到一些新知识。

然而开始阅读《滑雪宝典》时,才发现自己轻敌了。原来滑雪教程书籍,没有想象中那么好懂。


第一章内容是《滑雪力学》,以物理力学的角度阐述滑雪的运动原理,分享一段原文:

首先,为了更容易理解一些,我们将滑雪过程中的作用力分成两个类别:内部作用力和外部作用力。内部作用力指那些由滑雪者自身肌肉产生的力。滑雪者通过这些力调整身体的各个部位,控制雪板和雪杖,向雪施加作用力以便获得相应的反作用力。比如将腿向内侧扭曲来立刃,就是通过内部作用力来控制雪板的一个例子。在一次转弯的结束位置将上身向山下倒,也是一种通过内部作用力来完成的对齐动作。再如,通过内部作用力向下方对雪板加压,获得来自雪面的反作用力,以便快速地伸展腿部,实现松刃。

与内部作用力不同,外部作用力是指来自滑雪者身体之外的力,重力、雪板与雪面之间的摩擦力、风的阻力等都是可以改变滑雪者运动的外部作用力。重力是作用于你的身体与地球之间的、为你带来动量的主要外部作用力。继而,使用雪板,你将动量传递到雪面上以获得可以令你转弯或者减速的作用力。

直接梦回初中物理课堂,幸亏小编的物理学得不错,勉强能扛得住一大堆物理名词的疯狂袭来,作用力、压力、动量、离心力、合力、参照系……埋藏在记忆深处的,早已半死不活的物理知识,正在被一种意想不到的方式激活。


好不容易熬过第一章《滑雪力学》,接下来是第二章是《雪板、雪和运动控制》,请看一段原文:

你向山下方向的滑行是依靠雪板与雪面之间的相互作用力来控制的。这些力的控制是通过三个角度来实现的。


雪板的平台角度 —— 该角度是你施加到雪板上的力与雪板切入雪面形成的平台之间的夹角。


雪板的转向角度 —— 这是你移动的方向与雪板指向的方向之间的夹角,它决定了雪板与雪之间的作用力对你减速有多大程度的影响,以及对你的转弯有多大程度的影响。


雪板的立刃角度 —— 这是雪板板底与雪面之间的夹角,它决定了在转弯过程中雪板弯曲的程度,这会影响到转弯半径的大小。


这三个角度是我们对雪板的主要控制,它们决定了我们滑下山的路径。绝大多数的滑雪技术都归结为对这些角度的控制,以及在雪板上的平衡能力。

原来想要看懂滑雪技术的相关书籍是需要数理化生的知识。


不过经典之所以是经典,《滑雪宝典》书中确实有很多知识点是好用的,光是雪鞋的要点,足足讲了一章内容。

另外书中对于滑雪技术的细节写得比较到位,例如雪板的转向、用刃、如何保持平衡等等技术都讲得很详细。


读着读着,小编意识到另外一件事,脑子是懂的,但手脚没有!这是一种脑子没有驯化四肢的感觉!

阅读完整本《滑雪宝典》,小编的主要感受是滑雪知识想尽一切办法进入我的脑子,但我的接受能力实在有限。





ad1 webp
ad2 webp
ad1 webp
ad2 webp