正所谓:水满则溢，月满则亏。
人生不应该只有内卷，也应该要有适当的方式，这其实就是一种“摆烂”。换一个说法就是生活中我们要允许自己休息。
不知道你有没有这样的经历，用水桶去接水，如果水流非常的大，虽然看着速度很快，可是等到把水关闭的时候，却会发现水桶里面的水少的可怜。
为什么会这样，就在于水流过于急速导致水桶根本就无法盛满。这也揭示了过度的追求极致反而会让事情做得多得到的却少。
就好像在生活中，当我们长期处于一种高压的状态，反而会让自己陷入到焦虑、失眠之中，从而让事情变得更加的糟糕。
正是如此，我们才需要明白人生需要“摆烂”。只是很多时候我们一提到“摆烂”就是贬义词，因为一提到这个词我们更多联想到的是放弃。
确实如果一直保持摆烂的状态，确实会影响我们的人生。因为它会导致我们丧失信心，让我们变得没有斗志。
从这个角度来说，“摆烂”并不是一个好词。只是我们也要知道的事情是，任何事情都没有那么的绝对。
“摆烂”也是一样，过度的摆烂是会给我们带来消极的影响。但适度的摆烂却是自己的一场自我救赎。
在电视剧《武林外传》里面有这样一段。有一段时间同福客栈里的人忙碌了很长一段时间，一直都在应对各种各样的情况。
这个时候佟掌柜就看大家累的够呛，于是就对大家说同福客栈今天歇业。对于同福客栈来说损失了生意。但实际上却获得了干劲。
因为这短暂的休息，其实就是一种“摆烂”。
确实，正如在我们生活工作中，当我们持续工作很长一段时间，身体已经感觉的非常的疲惫的时候，这个时候我们休息了一下。反而会让自己更好的工作。
所以说，有时候“摆烂”并不是一种消极，而是给自己喘口气的时间。只是这样的摆烂是需要有度的，过度摆烂则是堕落。
那么，我们该如何界定什么是“有意义的摆烂”呢？
首先是要知道界限在哪里，也就是说我们要区分出“摆烂”和“堕落”。“有意义的摆烂”是对自己暂时的调整，调整后继续努力。而不是陷入到对人生看法的消极循环之中。
换句话来说，我们要知道什么时候该休息，什么时候该努力。这个时候我们就可以引入“番茄工作法”。
总结起来也就是专注周期，以25分钟为一个“番茄钟”，在这个时间内专心做事。然后再短暂休息，也就是在一个番茄钟结束之后休息。
当自己连续完成4个番茄钟的时候，在进行长时休息，在休息半小时左右。如果中途被打断在重新开始。
其实是选择放松的方式，我们应该选择更加高质量的“摆烂”方式，而不是一味的刷手机，比如我们可以通过散步、冥想，看书、绘画等非功利性质的活动来让自己休息。
最后，就是我们要允许自己存在“低效日”，更多的时候我们要重视的是质量，而不是用时间长短堆积的所谓努力。
事实也是如此，对于我们人生很多事情，我们不仅仅要学会加法，也要学会减法，而适当的“摆烂”就是减法。
正如开头说的那句话一样“水满则溢，月满则亏”。这个世界上很多事情都要遵循这个规律。正所谓“过犹不及”。
任何事情我们都要避免极端，人生的努力也是一样，也是需要我们适时的进行“摆烂”。是啊，适度的“摆烂”，不是消极放弃，而是为了更好的前进。
文|明浮生
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