如果要给当下演艺圈的“劳模”列个榜单，于适的名字一定赫然在列。
这位从辽宁凌源走出的青年演员，既没有“一夜爆红”的运气，也不靠话题炒作的热度，而是用一部部扎实的作品、一个个鲜活的角色，在观众心中刻下了“实力派”的标签。
更难得的是，他在专注表演的同时，始终以真诚与善意回馈社会，用行动诠释了“有才有德”的真正含义。
2024年，一部《我的阿勒泰》让无数观众记住了那个策马扬鞭的哈萨克少年巴太。于适在剧中不仅展现了草原少年的野性与纯净，更通过骑射、弹唱等细节将角色的矛盾与成长刻画得淋漓尽致。为了演活巴太，他提前数月学习马术和民族乐器，甚至担任剧组的骑射指导。这份敬业让剧集豆瓣评分高达8.9，超越原著小说，更成为戛纳电视剧节主竞赛单元唯一入围的华语作品。观众惊叹：“他演活了草原的灵魂！”
如果说《我的阿勒泰》是于适的“文艺高光”，2025年春节档则见证了他的商业潜力。他在《封神2》中化身肩负家国大义的西岐少主姬发，面对战场与情感的抉择，将角色的挣扎与成长演绎得层次分明；而在军事动作片《蛟龙行动》中，他又以硬汉形象挑战高难度爆破戏，展现特种兵的果敢与热血。两部题材迥异的作品同期上映，观众却毫无“串戏”感，这正是对他演技的最好认可。
于适的表演从不局限于“舒适区”。从《封神》系列中少年英雄的蜕变，到《长空之王》里试飞员的坚毅，再到《欢迎来到我身边》中喜剧角色的松弛幽默，他总在尝试突破。为了演好《封神2》的水下戏，他苦练自由潜水，即使被海浪呛到流泪也坚持实拍；拍摄《蛟龙行动》时，他主动参与军事训练，只为让动作戏更具真实感。导演乌尔善曾评价：“他的努力让角色有了生命力。”
这种“沉浸式”的职业态度，也延伸到了戏外。2024年，他因精通骑射被任命为中国骑射运动中心副主任，多次在纪录片和比赛中推广传统文化。他说：“演员需要不断吸收养分，才能赋予角色更多可能性。”正是这份对专业的敬畏，让他的每一部作品都成为“品质保障”。
银幕之外，于适的“另一面”同样耀眼。2023年生日当天，他的粉丝以他的名义向家乡凌源的贫困小学捐赠文具、衣物，并帮孤寡老人修缮房屋，传递温暖。而于适本人更是公益常客：西藏地震时，他第一时间捐赠棉被、冬衣；担任PADI海洋大使后，他频繁呼吁保护海洋生态；2024年底，他带着骑射技艺走进校园，向青少年推广这项传统运动，直言“专注力比奖牌更重要”。
粉丝常说：“他像一束光，照亮别人的同时也在指引自己。”这种影响力并非偶然——于适始终相信，公众人物的价值不仅在于作品，更在于能否为社会注入正能量。正如他在直播中所说：“我只想做个好演员，但更想做个好人。”
于适的成长轨迹，恰似一场“静水流深”的修行。没有捷径，没有投机，有的只是对表演的赤诚与对社会的担当。在流量至上的娱乐圈，他坚持用作品说话；在公益领域，他默默行动而非高调作秀。这种“踏实感”，让他成为年轻一代心中难得的榜样。
实力打底，有温度加持，这样的演员，怎能不让人期待他的下一站？于适凭啥这么火？颜值与才华齐飞，热心公益的全能偶像
如果要给当下演艺圈的“劳模”列个榜单，于适的名字一定赫然在列。
这位从辽宁凌源走出的青年演员，既没有“一夜爆红”的运气，也不靠话题炒作的热度，而是用一部部扎实的作品、一个个鲜活的角色，在观众心中刻下了“实力派”的标签。
更难得的是，他在专注表演的同时，始终以真诚与善意回馈社会，用行动诠释了“有才有德”的真正含义。
2024年，一部《我的阿勒泰》让无数观众记住了那个策马扬鞭的哈萨克少年巴太。于适在剧中不仅展现了草原少年的野性与纯净，更通过骑射、弹唱等细节将角色的矛盾与成长刻画得淋漓尽致。为了演活巴太，他提前数月学习马术和民族乐器，甚至担任剧组的骑射指导。这份敬业让剧集豆瓣评分高达8.9，超越原著小说，更成为戛纳电视剧节主竞赛单元唯一入围的华语作品。观众惊叹：“他演活了草原的灵魂！”
如果说《我的阿勒泰》是于适的“文艺高光”，2025年春节档则见证了他的商业潜力。他在《封神2》中化身肩负家国大义的西岐少主姬发，面对战场与情感的抉择，将角色的挣扎与成长演绎得层次分明；而在军事动作片《蛟龙行动》中，他又以硬汉形象挑战高难度爆破戏，展现特种兵的果敢与热血。两部题材迥异的作品同期上映，观众却毫无“串戏”感，这正是对他演技的最好认可。
于适的表演从不局限于“舒适区”。从《封神》系列中少年英雄的蜕变，到《长空之王》里试飞员的坚毅，再到《欢迎来到我身边》中喜剧角色的松弛幽默，他总在尝试突破。为了演好《封神2》的水下戏，他苦练自由潜水，即使被海浪呛到流泪也坚持实拍；拍摄《蛟龙行动》时，他主动参与军事训练，只为让动作戏更具真实感。导演乌尔善曾评价：“他的努力让角色有了生命力。”
这种“沉浸式”的职业态度，也延伸到了戏外。2024年，他因精通骑射被任命为中国骑射运动中心副主任，多次在纪录片和比赛中推广传统文化。他说：“演员需要不断吸收养分，才能赋予角色更多可能性。”正是这份对专业的敬畏，让他的每一部作品都成为“品质保障”。
银幕之外，于适的“另一面”同样耀眼。2023年生日当天，他的粉丝以他的名义向家乡凌源的贫困小学捐赠文具、衣物，并帮孤寡老人修缮房屋，传递温暖。而于适本人更是公益常客：西藏地震时，他第一时间捐赠棉被、冬衣；担任PADI海洋大使后，他频繁呼吁保护海洋生态；2024年底，他带着骑射技艺走进校园，向青少年推广这项传统运动，直言“专注力比奖牌更重要”。
粉丝常说：“他像一束光，照亮别人的同时也在指引自己。”这种影响力并非偶然——于适始终相信，公众人物的价值不仅在于作品，更在于能否为社会注入正能量。正如他在直播中所说：“我只想做个好演员，但更想做个好人。”
于适的成长轨迹，恰似一场“静水流深”的修行。没有捷径，没有投机，有的只是对表演的赤诚与对社会的担当。在流量至上的娱乐圈，他坚持用作品说话；在公益领域，他默默行动而非高调作秀。这种“踏实感”，让他成为年轻一代心中难得的榜样。
实力打底，有温度加持，这样的演员，怎能不让人期待他的下一站？
