中医林凯玲：总是感到累，不爱活动？觉得浑身没劲儿，工作时注意力难以集中
大家好，我是脾胃科主任林凯玲，广州中医药大学副教授。现定期在广州宏韵中医馆坐诊。
你是否感到整日疲惫不堪，对原本喜欢的活动也兴致缺缺？工作学习稍久一点就哈欠连天，只想瘫倒休息？这种很可能是脾出了问题。
从中医理论来讲，气血是人体正常运转的动力。而脾为后天之本，气血生化之源，若脾胃虚弱，气血生成不足，就容易导致各种问题。
接下来给大家分享一个方子，温化痰饮，健脾利湿，助你补足脾阳！如果感觉有用，记得帮我点赞＋关注！
结合真实案例分享给大家：
周女士，32岁。她自述每天都觉得浑身没劲儿，工作时注意力难以集中，效率极低。平时根本不想出门，周末就只想窝在家里。
不仅如此，她还总感觉胃部胀满不适，有时还会头晕目眩。而且稍微活动一下，就心慌气短。
经诊断发现，周女士的舌苔白滑，脉象弦滑。我判断，这属于脾阳不足、痰饮内停之证。于是，我为她开出了“苓桂术甘汤”。
那治疗的结果如何呢？
周女士按方服用一个疗程后，反馈说身体有力气了，工作时能集中精力，也愿意出门活动了。胃胀的症状减轻了，头晕目眩的情况少了。
看到疗效显著，我嘱咐她继续服药。同时建议她在日常生活中要规律饮食，保持规律的作息，适当进行运动，促进气血流通，增强脾胃功能。
又持续调理了一段时间，周女士的身体基本恢复健康，重新找回了生活的活力。
中医林凯玲医生擅长：中医治疗胃肠炎,胃胀,胃痛，腹痛,腹泻，便秘以及急性肠胃炎，反流性食管炎等消化道疾病。
