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又是雨雨雨雨的一天
今日绵竹市区天空阴沉
厚重的云层遮蔽了阳光
冷空气带来阵阵寒意
据“德阳气象”发布
本周末阴雨模式持续
2月22日（今天）到24日
我市以阴雨天气为主
高海拔地区有雨夹雪
气温较低
（△未来三天具体预报）
2月25日至28日
转为多云到晴天气
气温回升
昼夜温差较大
具体天气预报
我国大部气温将降至近期低点
下周开启升温进程
2月21日至23日，南方阴雨天气较多，西南、江南等地有小到中雨，局地大雨。同时，西藏东南部雨雪频繁，部分地区有大雪，需注意防范。
在雨雪和冷空气影响下，今天到本周末，我国大部地区气温将陆续降至近期低点。其中，北方雨雪较少，以干冷为主，东北偏冷最显著，吉林、黑龙江等地最高气温低于零下5℃，华北中南部到黄淮一带也只有5℃上下。
南方的江淮、江南、江汉等地最高气温将徘徊在10℃上下，阴雨中更显湿冷。城市中，贵阳偏冷尤为明显，未来三天最高气温仅有4℃至6℃左右，较常年同期偏低7℃左右，公众请注意保暖。
下周开始，冷空气活动减弱，全国各地气温回升。北方以晴朗天气为主，升温更快，气温将陆续转为偏高状态。到了26日，西宁、乌鲁木齐、郑州等城市都有可能迎来今年以来的气温新高，累计升温幅度可达10℃以上。
绵竹未来一周天气预报
绵竹气象
【专题天气预报】[72小时天气预报]今天晚上到明天白天：阴有小雨，高海拔山区有雨夹雪，6到9度。23日晚上到24日白天：阴有小雨，4到7度。24日晚上到25日白天：小雨转多云，2到12度。未来24小时，[空气污染气象指数]良。气象条件有利于空气污染物稀释、扩散和清除。[绵竹市气象台2月22日16时发布]
雨水频繁
关注最新天气状况
出门常备雨具
行车时注意安全
做好防寒保暖措施哟
初春乍暖还寒
这种变化无常的天气及较大的温差
很容易对人们的身体健康
造成不良影响
那么，应该注意些什么呢？
春醒仪式：祛湿羹汤煨煮时光
养生第一要点
健脾祛湿
降雨增多，导致湿气较重，容易导致脾胃功能减弱，多吃健脾祛湿的食物：山药、薏米、红豆、茯苓、莲子、芡实等。
避免生冷、油腻的食物，以免加重湿气。
解郁茶盏盛放春光
养生第二要点
疏肝理气
春季属肝，肝气旺盛，容易导致情绪波动，出现急躁易怒的情况。因此，雨水节气养生应以疏肝理气为主，可适量饮用玫瑰花茶、佛手茶等。
春捂的智慧穿搭
养生第三要点
春捂保暖
此时天气变化较为频繁，容易出现“乍暖还寒”的现象，容易引发感冒。因此，仍需注意防寒保暖，尤其是头部、背部和脚部。不要过早脱掉厚衣服，适当“春捂”避免受寒。
熬过长冬
心情也抽芽吐绿，明媚起来
春天正带着对万物的爱意
温柔地临近
来源丨中国天气网、健康四川官微、德阳全媒体
健康德阳官微、德阳气象、绵竹气象
主编｜辉哥 编审｜娜酱
