昨天（2月21日）还在穿短袖
今天（2月22日）
估计得把厚点的外套拿出来了
降温序幕才刚拉开，
未来三天气温将继续下降，
2月24日最低气温只有10℃左右。
近期
冷暖空气一直来回拉扯
晚上有凉风
白天又甚至热出夏天的感觉
资料图 图片来源：城事特搜
以至于有网友在问
广州是不是可以官宣入夏了？
@广州天气统一回复：
不会
冷空气今晚到广东！
部分地区最低降至0℃
所以，厚衣服暂时别收
2月还不是冷空气离线的时候
未来几天广州就将
频繁遭遇南下的冷空气
气温波动式下降
“阿冷”：强度不够，次数来凑
☔“阿雨”：看看时间
我也差不多该上班了
资料图 图片来源：城事特搜
和前一两个月相比，冷空气强度可能会有些减弱，同时暖湿气流也更加活跃，因此去年入秋以来常伴广州人的晴冷，这次不太会露面，将以阴冷为主。
广东省气象台预计，2月23日，受冷空气和切变线影响，广东大部有小雨；2月24日，受干燥的偏北气流控制，大部多云可见阳光；2月25日，东南气流上岸，广东又会下雨。天气变化节奏快，注意适时添加衣物。
广东天气具体预报：
2月23日，粤北、珠三角和粤西市县阴天有小雨，其余市县阴天间多云，有分散小雨，粤北和粤西部分市县早晚有（轻）雾。最低气温：西北部市县6～9℃，珠三角西南部、粤西市县14～17℃，其余市县10～13℃。
2月24日，雷州半岛阴天间多云，局部有小雨，其余市县阴天转多云，可见阳光。最低气温：粤北市县4～8℃，其中高海拔山区0～2℃，珠三角西南部市县和粤西南部沿海市县13～15℃，其余市县9～12℃。
2月25日，粤西市县多云转阴天有小雨局部中雨，其余市县多云转小雨。最低气温：西北部市县8～10℃，粤西南部沿海市县13～15℃，其余市县10～13℃。
广州市气象台预计，2月23日-24日冷空气补充，广州阴天到多云，局部有小雨，气温继续下降，2月24日早晨出现此次降温过程最低气温10℃左右。
今天（2月22日）午后还有这样的“抹茶口味鸡腿”，不过等到“阿冷”主体影响，明天（2月23日）这个时候估计就会上架阴冷的“蓝莓口味”了，大家都知道了对吧对吧？
初春时节
需要警惕“倒春寒”
在一年四季中，气温、气流、气压等气象要素变化最无常的季节就是春季。经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。
春季天气忽冷忽热
会令人体的抵抗力下降
特别是在“倒春寒”来临的时候
血气亏虚的人群
就容易出现反复风寒感冒的症状
血气亏虚的人群
难以适应温度的骤变
所以在生活起居上
就要更加注意了
广州市中医医院（广州市针灸医院）脉管炎科副主任中医师-李顺宁：
1、建议平时多穿一件背心，可以保护肺部或背脊不受寒，到了早晚的时候也可以加一件外套。
2、在春季天气热的时候不要吃太多寒凉的东西，比如白菜、西洋菜、冬瓜、西瓜、雪梨、冷饮等，这些会进一步损伤脾胃，吃下去的东西消化不了且不能变成营养物质，人体得不到滋养，就会更加虚弱。
今天为大家介绍一款
滋补身体的靓汤
八珍乌鸡汤
【材料（2-3人份）】党参15克，白术10克，茯苓15克，薏苡仁15克，当归6克，熟地6克，川芎5克，白芍6克，乌鸡500克，生姜6克，大枣10克。
党参：益气血养脾胃、健脾祛湿。
白术、云苓、薏米：健脾祛湿。
熟地：益气血养脾胃。
白芍、川芎、当归：养血、活血。
乌鸡：补脾胃。
【小贴士】
本汤方益气养血、补脾祛湿，适用于脾虚、气血虚的人群。但要注意，有感冒发烧、痰多湿热、阴虚火旺的人以及儿童不宜饮用。
转发！提醒！
厚衣服先别收！
大家要注意保暖
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来源 | 广东天气、广州天气、广东中医药、广州医科大学附属中医医院、广州日报、城事特搜
编辑 | 赵婉婷
