VOL 3398
在大米和小米的后台，我们常常看到这样的留言：
开学后，自闭症孩子要重新融入环境，要应对学业、社交等带来的挑战，需要家长和老师的系统性支持。对于自闭症人士来说，不管程度如何，最重要的是看他是否在一个相对友好，接纳包容的生态环境。而这个生态环境需要大家共同创造。
大米和小米采访了两名自闭症学生家长，他们的孩子都在普通学校就读，他们分享了自己所处的困境以及应对方法。 其中一名孩子就读初一的宝妈说，“最怕接到老师打来的电话，每次接电话手都发抖。”
她的困境，可能是每个自闭症人士和家庭的困境。为了帮助大家更好应对开学这段时间，深圳市妇幼保健院儿童心理专科负责人韦臻医生、大米和小米的融合督导蒋丽华为家长们提供了新学期适应锦囊。
2月24日（下周一）在大米和小米直播间，
资深老师和家长将现场分享与班主任有效沟通的经验
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谱系娃遇上青春期，上初中后成“麻烦制造机”
乐乐今年13岁，是一名中重度自闭症孩子，在深圳一所普通中学上初一。3岁多时，妈妈发现乐乐没有语言，去医院检查发现是自闭症，至此开始了漫长的干预之路。
幼儿园换了十几所，小学时陪读，在妈妈的陪伴和长期干预下，乐乐成长得越来越好。但乐乐上初中后，新的挑战在又开始了。
“自闭症孩子不太懂得社交距离，我跟他说要跟同学保持一臂距离，否则很容易从谈话变成骚扰，严重的甚至会误会为性骚扰，但孩子总是做不到。他说话也容易被人误解，引起同学的反感。”
乐乐妈介绍，“老师说，孩子在班上跟女同学说，我要跟你结婚，让女同学不开心。”
老师频繁找她，并提出让妈妈来教室陪读或者让孩子不要上学，去外面机构干预。不想孩子被劝退，乐乐妈带孩子去看了心理老师，经过咨询发现，乐乐其实并不了解结婚的真实含义，只是觉得孤独，缺少朋友。“其实孩子很想拥有某些友谊，但语言功能达不到。”
“在康复机构，大家都很包容；去特殊学校，大家都有问题，学不到任何技巧。如果现在不让上学，我们是不接受的。”乐乐妈说。
所有的经验和教训都要在摔打中得到，青春期自闭症孩子上学应该怎么应对，作为家长，希望孩子在学校里可以学到这些知识和经验。其实孩子很想拥有某些友谊，但语言功能达不到，
从乐乐上初中到现在，乐乐妈都处于失眠加抑郁的状态。每次老师打电话，乐乐妈都害怕接。
“在老师心中，我们孩子是麻烦制造机，我接电话手都发抖，心想又给老师添麻烦了。”
乐乐妈知道，上了初中不像小学，同学们都有升学压力，但还是希望乐乐在这个阶段，尽可能融入正常的生活。
和初中相比，小学更加包容，乐乐读小学时，学校有资源教室和资源老师，乐乐妈希望，深圳各中学也能配备资源教室和资源老师，更好去帮助这部分孩子融合、成长。
连换两所小学孩子如何适应？给孩子安全感最重要
阳阳3岁多时确诊自闭症，阳阳爸找了好几个机构，最后来到大米和小米。
“大米和小米帮我度过了最困难、最无助的时候。”
阳阳爸介绍，阳阳当时有严重问题行为，会咬人，会打自己头，没法上幼儿园。
经过干预后，阳阳后来顺利在深圳市龙岗区上了小学，因为排到了深圳市南山区的公租房，所以三年级时转学来到南山区就读。
“上个学期转来南山读书，我们也遇到了很多问题。”阳阳爸说，孩子做作业，接受不了老师打叉号；走路时不愿意走树底下，怕树叶掉下来；还有攻击行为和情绪问题。所以来到南山就读时，爸爸开始陪读。
在学习上，阳阳爸会根据阳阳的情况进行辅导。他把作业分为三种：阳阳会做的，让他独立完成；稍微辅导一下能做的，就辅导他做；完全不会做的，就让他抄答案。
交作业后，只要分数不低，阳阳就会很开心，这形成了一个正向循环。如果作业没辅导好，阳阳第二天就不肯交作业，所以爸爸会特别注意辅导作业，帮助孩子顺利度过每一天。
这个学期刚刚开学，得知换了新班主任，阳阳爸去和新班主任见面沟通了一下。
“对孩子来说，换班主任非常麻烦，意味着孩子又要重新适应。但沟通后，得知老师有经验，心里面踏实很多，再加上学校环境非常包容，这个学期如果阳阳没有攻击行为，就可以不用陪读了。”阳阳爸表示。
如何让自闭症孩子不厌学，喜欢去学校，阳阳爸有三条经验分享：
“首先，进入一个班级，孩子的安全感是最重要，要提前告诉孩子课程表、任课老师，甚至是同学录也可以打印下来，让孩子提前知道班里有哪些同学。”
“第二个重点是，对于课堂上的知识，不要指望自闭症孩子能学多少，要根据孩子情况进行辅导。此外，孩子有什么特点，要提前跟老师沟通。”
“第三，也是最关键、最核心的是，让孩子不要厌恶上学，让孩子喜欢去学校。如果学业再好，对学校没有依恋，这些都是空的。让孩子喜欢在那里，是最核心的。”
医生提醒：接纳包容的环境最重要，家长可多维度去发展孩子
和小学相比，升入初中后，对谱系孩子带来的挑战更大。
深圳市妇幼保健院儿童心理专科负责人、主任医师韦臻介绍，门诊中经常遇到小学时融合的不错，但上初中后，因环境变化，学业压力变大，社交压力，再加上进入青春期，孩子可能会出现一些行为问题。
“身体进入青春期，是很敏感很特殊的阶段，除了自闭症孩子，其实其他孩子也处于青春期阶段，大家都很敏感。这对于自闭症孩子来说社交压力就更大了。”
韦臻表示，当孩子出现问题时，家长要意识到这些问题可能是各种原因累积造成的，有生理的因素，有既往病情的因素，也有现在压力的因素。遇到新困难了，家长要陪着孩子一起去解决。该鼓励鼓励，该放手放手，可以求医或借助心理咨询辅导，帮助他度过这个阶段。
新学期刚刚开始，应该怎么帮助孩子更好适应？
韦臻提醒，主要是注意调整作息，以及在学习上根据孩子情况做一些准备，让孩子逐渐对自己形成恰当的认识，不要对学习要求太高，要帮助孩子，对自己的学习制定和自己情况相符合的目标，多维度去发展孩子。“有的孩子文化成绩不行，家长带着孩子运动，既锻炼了身体，又给孩子找到了运动长处。”
“从国外的一些研究来看，对自闭症人士来说，症状轻重，智力好坏，有没有语言，对孩子预后来说都不是最重要的，最重要的是看他是否在一个相对友好，接纳包容的生态环境。”韦臻表示，需要多方共同努力，为自闭症人士提供一个更加接纳包容的环境。
新学期适应锦囊
及时与学校沟通，为孩子创造社交机会
对于谱系家庭而言，这段时间应该都在面临新学期带来的挑战。
大米和小米融合督导蒋丽华建议，家长在新学期开始时，可以积极跟老师沟通，介绍孩子在假期的情况和一些变化，分享孩子在假期期间取得的任何进步，比如自理能力的提升、新技能的学习（如阅读、数学）、社交互动的改善等。
如果孩子在假期中出现了新的行为问题、情绪波动或健康状况，应及时告知老师，以便他们能够在学校给予适当的关注和支持。
如何规划新学期，蒋丽华建议可从以下几个方面着手：
1
制定可实现的目标
家长可与孩子一起制定每日或每周的学习计划，确保他们有足够的时间用于学习、休息和娱乐。同时，培养良好的生活习惯，如定时作息、健康饮食等。
在制定学习目标时，要帮助孩子设定具体、可实现的学习目标，这些目标应该既具有挑战性又不过于艰巨，以激发孩子的积极性和自信心。
2
为孩子创造社交机会
在学校，孩子需要与老师和同学建立良好的联系。因此，家长应该鼓励孩子表达。可以与孩子进行角色扮演或模拟对话练习，帮助他们提高表达能力，学会如何与同学分享自己的经历和收获。
同时，鼓励孩子参加班级或学校的集体活动，这些活动为他们提供了与同学交流和互动的平台。也邀请孩子的朋友来家里玩耍或一起参加户外活动，为他们创造社交条件，增进彼此之间的了解和友谊。
此外，家长可以教孩子一些分享的技巧，如用简洁明了的语言描述经历、用肢体语言或表情增强表达效果等。
每一次开学过渡，都是谱系孩子与家长共同成长的契机。或许过程中会有波折，但请记住：缓慢的进步也是进步，暂时的退行不代表失败。用包容的心态接纳孩子的独特性，及时发现并疏导孩子的负面情绪，帮助他们建立积极应对机制，共同开启新学期之旅。
采写|秧子 小野
编辑|谭万能
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