近些年
随着大家对献血
有了更多更深入的了解
有越来越多的年轻人
加入到了无偿献血的队伍当中
给更多需要用血的患者提供帮助
今天我们就一起来认识一位
“00”后的 献血达人
行硕
记者在兴庆献血屋见到行硕的时候，他正在捐献B型血小板，这也是他第50次在宁夏地区捐献血小板。
行硕是2001年出生的，回忆起自己第一次献血，当时是2021年，他正在上高中，身边一位同学不幸患了红斑狼疮，那会的他便想要去给同学捐献血小板，可由于两个人血型不一样没有匹配成功，但是也因为那一次，他接触到了无偿献血，也进行了第一次捐献，从此成为了献血队伍中的一员。
虽然当时自己的捐献没有帮到同学，但却给其他需要帮助的人提供了帮助，这让行硕感受到了帮助他人的意义，也让他从那一次开始，一直坚持到了现在。
“一个是通过同学的事例，再就是我在这些年献血的过程中，发现其实有很多白血病人需要血小板，我没有能力给他们提供金钱或者医疗技术的帮助，但是给他们献血是比较容易的，所以我就觉得，既然这是我力所能及的事情，那我们为什么不尽力去做呢。”行硕说道。
其实，最开始的时候，家里人并不支持行硕，一方面考虑到他年纪小，另外一方面也担心会影响他的身体。后来行硕用自己了解到的献血知识和实际行动，说服了家长，并且还不断影响身边的人，呼吁更多的人，加入无偿献血的队伍当中，给更多需要用血的患者带去希望。
据了解
从1998年《中华人民共和国献血法》颁布以来，献血者多为30-40岁的青壮年，而近些年随着宣传力度宣传范围的加强和扩大，大家对于献血的认识有了很大的改变，在我市，像行硕一样无私奉献的年轻人越来越多，有更多的年轻人加入到了无偿献血的队伍当中。
宁夏血液中心献血服务科副主任护师祖亚娟介绍：“其实献血对我们的身体是无害的，献血可以刺激骨髓再造新鲜血液，可以降低血液的粘稠度，再一个就是血液有20%是储存在脾脏当中，正常情况下不参与人体的新陈代谢，但献完血之后 脾脏储存的这部分血液也会参与到咱们的新陈代谢当中。”
需要大家注意的是
献血前一定要保持充足的睡眠，不要过于劳累，前两餐也要清淡饮食。女性要避开生理期，生理期内不能献血，还有生理期的前后三天，哺乳期都不可以献血，分娩以后一年才能献血，有慢性疾病的患者是不建议献血的，女性献血者体重要大于90斤，男性献血者体重要大于100斤，需要献血者既往身体健康，年龄在18-55周岁。
还要特别提醒大家的是
献血一定要选择正规的献血机构
根据自己的身体状况
适量献血
希望能有更多的人
参与到无偿献血的队伍中来
记者:钟晓敏 王昊辰
编辑:李雪旎
审核:申亮
监制:孙磊
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