为了弘扬中华优秀传统文化，提升社区居民健康知识水平，传递社区对企退人员的深切关怀与美好祝愿，2月18日下午，康桥街道吴家墩社区中老年人欢聚一堂，共同参与“关爱银龄 枕梦安康”主题活动。
春风始 万物生
SPRING
春季养生知识讲座上，老师详细讲解了春季养生的重要性，还分享了许多实用的小贴士，如春季饮食进补知识、艾草养生小知识、适合春季的运动方式以及如何预防春季抑郁情绪等。大家听得津津有味，不时提出问题，现场气氛十分活跃。
艾草具有驱蚊虫、助睡眠、缓解疲劳等多种功效，是传统中医常用的药材之一。 养生讲座结束后，工作人员向大家展示了制作艾草枕的材料，中老年朋友们开始亲手制作属于自己的艾草枕，从挑选心仪的布料到精心填充艾草，整个过程充满着温馨与乐趣。
此次活动不仅让企退人员学到了实用的春季养生知识，还体验到了传统中医药的魅力，更重要的是促进了邻里之间的交流与合作，同时也为他们的健康生活增添了一份保障。
来源：康桥街道吴家墩社区
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编辑：杨欢
一审：缪军；二审：官卿梓；三审：李艳
