“10.9环！” 随着杨浦射击队手枪班冬训考核决赛的最后一声枪响，2025年射击队冬训画上圆满的句号。
在2025年的冬训中，杨浦区少体校射击队通过科学训练、心理强化与跨地域集训，全面提升运动员的竞技水平，为第十八届市运会和选拔输送优秀人才蓄力。
冬训最后一天的手枪考核赛特别邀请了运动员家长现场观赛，家长们不仅可以目睹孩子的英姿，更是为他们“实战抗压”打造“沉浸式心理课堂”。
通过模拟决赛场景，运动员需在精力高度集中下完成射击任务，这一创新形式不仅让家长直观了解训练成果，更帮助运动员提升临场调整能力。
整个冬训期间，射击队步枪、手枪、飞碟三个项目以“厉兵秣马再出发”的决心，科技助力、精准提升，利用智能化“训练仪”实时监测运动员的运枪轨迹、动作稳定性和击发节奏，结合个性化定制训练计划，精准弥补技术短板。
在冬训体能训练上，教练组结合运动员个体差异，制定“阶梯式”训练方案，通过基础体能的锻炼，促进专项技术的蜕变。针对本次家校联动、心理赋能，杨浦射击射箭组组长、手枪教练周鸣表示：“冬训不仅是技术的打磨，更是心理与体能的综合突破。”
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2024年，杨浦少体校射击队成绩也有所突破。在上海市青少年射击锦标赛中收获10金8银8铜，总分410分，位列奖牌榜第三名，积分榜第四名。在上海市中小学生运动会中获得5金4银3铜，位列积分榜第三名。
从科技赋能的专项训练，到家校协同的心理课堂，再到跨省联动的飞碟实弹集训，杨浦少体校射击队以多元化的冬训模式，展现了“专业、创新、拼搏”的体育精神。2025年，杨浦少体校射击队将继续以枪为笔、以靶为卷，书写新篇章。
文字/图片：杨玉
编辑：奚宇轩
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