近来流感进入高发期，据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流，这就需要大家在平时做好防护。
如今年假已过，爱喝酒的朋友们更要注意好身体，在这里尤其提醒中老年人，若白酒戒不掉，这3点需谨记。
一、 不要把甲流当做普通感冒
人们在患上甲流后，身体出现的一些症状和普通感冒有些类似，于是就有很多人将这两种疾病画上了等号。
但是我们经过仔细了解后，发现甲流并非是普通感冒，尤其是这几点差别还是比较明显的。
首先是全身症状更厉害一些。
普通感冒引发的全身症状，一般就是感觉比较累，甚至还可能会有低烧等问题，但并没有太过严重，好起来同样会更快一些。
甲流就要厉害一些了，当人们患上这种疾病后，不仅会有一些普通感冒常见的乏力、发热症状，还会有肌肉酸痛的问题。
因此有很多朋友在“中招”后就浑身难受，在家躺着也感觉哪都不舒服。
再就是咳嗽的问题更严重。
普通感冒和甲流还有一个比较类似的地方，那就是患者都会有一定程度的咳嗽，影响到自己的生活起居。
甲流引发的咳嗽问题要更严重一些，而且持续咳嗽的时间会更长，因此患者会承受更多的痛苦。
最后就是甲流发病快。
大家可以回忆一下，自己患感冒时，症状都是一个一个出现的。
可能下一个症状出现的时候，上一个已经恢复的差不多了，不至于太过痛苦。
可是甲流发病就有些不一样，可能会在很短的时间，身体上就出现了较多且较严重的症状。
这些症状一般还都会持续一到两周的时间，这就是很多患者对甲流感到“恐惧”的地方。
二、 戒不掉酒就注意这三点
预防甲流的好办法之一就是提高免疫力，因此像是饮酒等对身体有伤害的行为，都应该早早戒掉。
可是一些老年人喝白酒都喝了好几十年，一时间很难戒掉，就像开头提到的王大叔。
对于这些老年人来说，在喝酒的时候要注意这三个要素，让自己的免疫力不会受到太大的影响。
1. 喝酒要适度
酒精给人体健康带来得危害是比较“全面”的，像是各个器官还有组织，都会或多或少的受到一定的伤害。
其中尤其是肝脏，被影响的格外严重，有很多原本属于它的工作都无法顺利进行。
如果人们一次性摄入过多的酒精，肝脏就需要把全部精力都用来应对它们，无暇顾及其他需要肝脏代谢的物质。
人们就应该在平时注意，自己每天摄入酒精的量，最好是不要超过20毫升的酒精。
尤其是那些平时“千杯不醉”的老年人们，从现在开始，要好好的控制一下自己的酒量了，做到能喝也不喝多！
2. 喝完酒后要大量的喝水
酒精在进入人体后，如果不尽快代谢完成，很有可能就会给身体带来较为严重的伤害，从而出现自己免疫力不如健康时的情况。
要想把酒精带给身体的危害降到最低，比较起作用的就是加快自己的代谢速度。
比如说可以通过大量的喝水，让被肝脏代谢处理完后的酒精，更快的排出体外，好让肝脏继续处理剩余的未处理酒精。
这就相当于变相的提高了人体的代谢速度，同时让体内酒精的含量逐渐降低，最终身体并没有受到太大的影响。
3. 喝酒的时候不要吃药
有些老年人身体可能有着各项毛病，需要在饭后等时间段服药，来减轻自己身体的相关症状。
可是如果服药的时候，已经或者将要喝上一点酒，那么可能最终的效果就会不尽人意了。
我们前面提到过，酒精在进入人体内后，如果不尽快代谢掉，对身体带来是一个不小的“隐患”。酒精的代谢优先级是比较高的，甚至有可能会高过一些药物的代谢。
如果在这个时候服药，那么药物的代谢可能就会被推迟，甚至可能会出现，药物还没有被吸收，就被身体排出去的情况。
出现这样的情况对于身体的危害是比较大的，尤其是想高血压等问题，如果没有药物进行控制，甚至会出现生命危险。
因此老年人们要谨记这一点，自己需要服药时，就不要再喝酒了。
三、 治疗甲流，这个误区不能有！
甲流的危害很多人都已经有所了解，于是在不幸感染之后，就会立刻想办法进行自我治疗。
有些人在看到治疗甲流有一些特效药，就会“不管不顾”，吃了看看效果。
这种行为非常不提倡，乱用药物可能会给身体带来比甲流更严重的危害。
在发现自己患上甲流之后，如果能够尽早的治疗，确实能够恢复的更快一些。但是究竟该怎样治疗，还是应该去医院，让医生来给自己制订最正确的治疗方案。
对于还没有患甲流的朋友们来说，没有必要在家中大量的囤一些处方药，花不少钱不说还不一定用的上。
毕竟只要我们预防的好，甲流就不会这么轻易的找上门来！
总结
甲流的来势汹汹，让很多人有些不知所措，甚至会找各种各样的“偏方”来让自己远离这种疾病。
其实预防甲流没有那么困难，提高自己的免疫力，远离酒精等等会伤害身体的物质，就会有不错的效果。
不过一些老年人可能很难将白酒彻底戒掉，那么就需要注意我们提到的那几点，让酒精不会给身体带来较为严重的伤害。
