01
前段时间，看了一部有关交友的综艺。
其中的六号男嘉宾，一出场就让无数网友直呼受不了。
女嘉宾性格内向一些，他说对方“适合做贤妻良母”。
别人倾诉烦恼求安慰，他指点说：“不要把人生的内容当成人生的痛苦。”
尤其为了显摆自己懂书法，硬是拉着其他人一起练毛笔字。
明明对方意兴阑珊，他还一边写，一边像个教书先生似的说：“写书法能看出很多人的情绪。”
观众在网上评价他“爹味太重”，他更是反驳说“我这个年龄确实应该当爹了”。
坦白地说，卢嘉俊在同龄人当中，皮肤保养和身材管理，都算做得比较到位的。
可每当他表现出想要教会你什么的时候，就让人恨不能给他一瓶去油剂。
想起主持人马丁曾说：“中年以后最要命的，不是体态上的臃肿，而是精神上的油腻。”
自以为读懂世间百态，凡事都想说道说道，是中年人走向油腻的开始。
02
相比之下，节目的一号男嘉宾，向人们展示了中年人的另一种形象。
今年已经42岁的他，身材健美，穿搭清爽，干净的笑容中，带着满满的少年感。
作为节目最年长的嘉宾，江俊霖丝毫没有过来人的架子。
当小他好几岁的嘉宾问他是不是没学过冲浪，他不仅大方承认，还会虚心请对方教自己。
每次别人说话时，他都在一旁微笑着倾听，时不时点头表示赞许。
只有被问到时，他才慢条斯理地表达自己的观点。
言谈举止之间，没有满嘴爹味的说教，有的只是骨子里的谦逊和真诚。
你会发现，人与人之间的差别，有时就是中年以后区分开来的。
有些人会让你觉得，人生好似一坛美酒，年岁越长越醇厚。
另一些人你看着他，就只会感慨岁月是把杀猪刀。
那么如何避免成为后一种人？
你或许会说，努力锻炼，坚持阅读，多见世面。
这些当然都对。
但我觉得，就算你没有匀称的身材，没有出众的认知，没有广博的见识……
这一切，也都不妨碍你成为一个反油腻的人。
就像一位网友评论的那样：
“最让人感到腻烦的中年人，是那种总觉得有很多东西能教你，而不是以平等的姿态跟你相处的人。
他们从来不会考虑别人的感受，只是在考虑谁能崇拜自己，谁能显得自己更牛。”
人过中年，相比生活上的自律，更要有不随地大小爹的自觉。
收起爹味，学会尊重，才是去油腻最快的方式。
03
豆瓣上有个话题：为什么爹味总和油腻绑定在一起？
高赞评论一针见血：
“爹味很重的潜台词，就是一个人从形象到思想都没什么可取之处，只能靠着说教和老皇历来刷存在感。
试问这样的人，怎么会不让人觉得油腻？”
人活到一定年纪，是要往里收的。
总是向外寻求优越感，只能证明自己的生活乏善可陈。
想起前两年同学聚会时碰到的老杨。
梳着油亮的背头，一只手搭上椅子靠背，另一只手掀起衣服一角，露出圆滚滚的半边肚子。
上来第一句话：“谁选的时间呀，搞得我只好推掉跟领导的饭局。”
说着给周围人递烟，碰到有不抽烟的，摆出一副恨铁不成钢的样子：
“出来混的，尤其是男的，一定要学会抽烟！”
看到有人把肉放茶杯里涮一下油才吃，他啧啧连声：
“再讲究也没用，三四十岁的人了，该发福还是得发福。”
本来大家叙旧的聚会，活脱脱成了他的独角戏。
“小陈啊，都是当妈的人了，这样穿就不合适了……”
“老张啊，早跟你说了那个项目没什么油水的……”
“老钱啊，你那车也该换换了……”
差不多对每个人都品评了一番，他又吧唧着油嘴，开始感慨人生：
“最近在研究《心经》，里头有句‘梦幻泡影，如露亦如电’，人活大半辈子，真就这么回事！”
大家附和着点头，也懒得跟他说这话是出自《金刚经》而不是《心经》。
后来我们知道，老杨过得并不如意。
在单位候补了个小组长，十几年都没转正，遇到公司降薪，也只能默默忍受。
诗人傅里叶说：“同最响亮的话语相对应的到处都是最可怜的现实。”
一个中年人过得怎样，往往有迹可循。
有没有钱，体现在兜里；有没有才华，体现在思想里；有没有修养，体现在谈吐里。
一无所有，体现在满嘴爹味里。
04
作家喇嘛哥说：
“人到中年，即便是竭尽全力学着内敛，但在与人交谈中，也会不自觉地把话题引到别人难以参与的往事中，去炫耀自己的经历。”
想要避免这种状态，最好的办法就是远离人群，不给自己表现爹味的机会。
多独处，多思考，向内求。
博主@猫叔老徐表示，自己以前最喜欢往人多的地方挤。
碰到资历浅的年轻人，扯两句做过的大项目，传授些做人的大道理，就觉得自己厉害得不行。
直到被检测出血糖重度超标，他才在医生的要求下，停止这种生活方式。
起初，远离饭桌酒局的日子，让他感到无尽的空虚。
但也让他不得不把时间，全部花在自己身上。
他开始定期进行体能训练，还在和网友交流心得的过程中，养成了写日志的习惯。
看着自己逐渐浮现棱角的脸庞，他才发现靠着爹味说教换取的优越感，远比不上慢慢蜕变带来的成就感。
后来，即使各项身体指标恢复正常，他也很少再去参加各种社交。
即使去了，也更喜欢坐在一旁，安静等待聚会的结束。
最近，他分享了一组照片。
曾经的他，身材臃肿，脸泛油光。
如今的他，棱角分明，目光炯炯，全身上下散发着清爽和自信。
原本暮气沉沉的中年生活，变得敞亮、鲜活起来。
吴晓波分享过一句话：“中年是一杯下午茶。”
中年最好的活法，不是能有很多人给你敬酒，听你吹牛。
而是可以独自捧着一杯茶、一本书，安静享受午后的时光。
不在人群中找存在感，学会与自己相处，才能品咂人生的清冽回甘。
年过四十，人生蹚过了青春激流的阶段。
有人活成群山间的一湾清泉，清澈而从容。
有人活成一潭死水，让人觉得黏滞涨腻。
选择哪种人生，只在我们一念之间。
不去人前卖弄，拥抱独处时光，收起满嘴爹味，才能活得干净体面。
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