人的一生，如果总是勉强自己，想让自己做自己做不到的事情。
那么，就是在透支自己的生命，透支自己的人生，自己这辈子就会过得很苦。
所以，不管什么时候，我们都要明白，生活本就很难，如果还给自己上压力，透支自己，只会更难。
王朔就说过：
“不要把自己逼到抑郁，不要把自己气得一身病，所有的事情，除了生死都不值一提。”
可见，如果我们真的想过好我们自己。
就放过自己，放下心中的那些压力，好好爱自己，好好过好当下。
不勉强自己
在现在这个高度竞争的社会里，太多人为了那么一份工作，为了那么一份追求，而过度的去勉强自己。
试图让自己去做一些自己根本做不到的事，以此来达到所谓的目标。
但是，真正把日子过得通透的人都知道，人是不能太勉强自己的。
勉强过了头，就会透支自己的心灵健康，透支自己的身体。
曾仕强说过：
“人不要太勉强，任何事情都不必太勉强，顺其自然，不可以听其自然。”
是的，勉强自己真的没什么必要。
很多时候，一些事情的发展应该遵循顺其自然就好。
我们要相信，任何是努力都会有结果。
没必要去过度付出，而以至于让自己付出更多的代价。
所以，真的不是你越逼迫你自己，结果就会像你想的那样。
尝试多给自己放松，不用太过于期待自己，更不要给自己设立一个难以达到的高度。
我们可以努力到哪里，人生提高到哪个高度就待在哪里。
凡事讲究尽力而为，才能把我们的日子过下去。
否则只会让自己压力越来越大，让自己觉得日子越发的艰难。
总之，不勉强自己并不是让我们真的不去努力。
而是让我们拥有一种更加平和和宽容的心态，去面对各种可能存在的结果。
如此我们可以更好的面对人生的风浪，更好的接受生命中的挫折。
之后，你渴望的那些幸福也会悄然降临了。
越是透支，越是伤害
你越是想透支自己，就越是想伤害自己。
透支自己，不仅会增加你的压力，让你心里变得焦虑，甚至还会危害到我们的身体健康。
尼采曾说过：
“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙；凝视深渊过久，深渊将回以凝视”。
当你总是把生活处在一个焦虑，紧迫的氛围下，也许一开始你真的达到你想要的目标。
但是时间长了，人是会受不了的。
自己也会染上这些负面的情绪，继而让自己受到很多伤害。
而且你也会发现，生活并不是，越透支自己就会过得越好。
你一直这样做，其实就是在选择伤害自己，其实就是在选择不爱自己。
可是，人活着哪有不爱自己的道理。
麦克斯·埃尔曼曾经说过：
“对待自己温柔一点，你只不过是宇宙的孩子，和植物、星辰没什么两样。”
是啊，既然活着，就不要去伤害自己。
生活本就很艰难，你还非要去透支自己，非要去伤害自己。
那日子，究竟得怎么样才能过？
所以，人生以后的日子里，多去做爱自己，多做自己感兴趣的事情。
要为了任何不值得的人和不值得的事情去透支自己的身体，伤害自己的心灵。
如此，我们才能在今后再也不委屈自己，才能真正的在乎到自己的感受，才能真正的把人生过得越来越好。
活着，就对自己好一些
爱默生曾说过：
“生命是属于你的，你应该根据自己的愿望去生活。”
人的生命只有一次，我们想过什么样的生活应该是由我们的心决定。
而不是任何其他无意义的事情，和外界的那些嘈杂的声音。
毕竟，那些人和事其实都不是真正的爱我们。
有些人，有些事，遇到了，只是在教会我们，人都是自私的，最好的爱应该是学会爱自己。
很多时候你以为你付出了，这件事这个人对你就会有一结果。
但现实，会给你狠狠的打击。
那些小人只会觉得你好欺负，对你伤害更深。
所以，我们真的不要再委屈自己，透支自己了。
要做到始终最在乎的就是自己的感受，做到始终最爱的人就是自己。
把一切能对的好都对到自己身上，做一些自己喜欢的事情，让自己开心的事。
毕竟，人生，从来不是活给别人看的。
而是活给我们自己看，而是要活出我们自己的感受，活出我们自己人生的风采。
