你提到有娃了。在婚姻的问题里，我是向来反对，以孩子作为维持婚姻的动力。尤其是对女性，为了孩子，而委屈自己在一段不幸的婚姻里煎熬度日，于己于子，其实都是弊大于利。
孩子是独立个体，有自己的思维与判断力，在充满矛盾而勉强维持的家庭里成长，感受到的负能量，一定大于正能量。
所以，先请你相信，分析你的问题，我没有过多考虑孩子的因素。
我们受一些浪漫文学和影视剧的影响，认为每一对伴侣，不管是情感还是性生活，一定都是极其美满的。还有小电影里的男性，出场皆18cm，时长1小时加，八块腹肌大长腿。似乎认为我们的伴侣，也应该具备这样的x能力，但现实生活里，并非如此。
我们常认为，幸福婚姻的夫妻就不会有性方面的问题，这种假设是没有根据的。反过来，认为夫妻之间的有性方面的问题就等于他们的婚姻有问题，也没有根据。
国外有研究者总结道：在调查中发现几乎没有什么人x生活没出现问题，哪怕是那些婚姻幸福的夫妻也不例外。
一位主治中年男人的心理治疗师告诉我，他的客户中，认为自己拥有稳定性生活的不足百分之五，而这些客户不是破碎关系者，而是普通的已婚男士。
我并不是说，别人的x生活有问题，所以你也要容忍自己的性生活存在问题。而是想你明白，我们现代人，现实里很少有完美的婚姻。
我们这代人对夫妻关系有非常高的现代期望，当婚姻的大部分运转良好而局部运转不灵时，很多人首先不是想着如何调整、修复，而是直接把那些糟糕的部分分隔出去，让新的部分来替换。比如你提到的叫外卖或分开。
我当然不支持你点外卖。如果说他的炒菜问题，可以用好与坏来衡量，而点外卖，则是只能与对与错来判断，答案当然是后者。
其实有一点，我好奇。你说他情愿自己玩。这个自己玩，指的是什么？指的是自己动手吗？如果是这样，说明他并非x冷淡，他是有x需求的。而他在有需求时，情愿选择自己动手，而不选择你？那我们是否也要考虑，我们自己是否有一些办法做一些调整呢？
是我们的x偏好与对方不协调？或者是我们在夫妻生活中的表现，让对方失落，更或者，是我们不经意的抱怨，抱怨对方炒不好菜，给了对方巨大的思想压力与负担，让对方想逃离？
当然，这么说并不是对方就没有责任，而是我们在面对这些不和谐的局面时，可以从更多层面去思考问题。
来聊聊如何改善吧。
首先，沟通是解决问题的关键。你尝试和他坦诚地聊过你对x生活的感受和需求吗？
很多时候，伴侣之间的问题源于缺乏有效的沟通。他可能并不知道你对目前x生活不满意，也不了解他在这方面的表现给你带来了困扰。在沟通的时候，要注意方式方法，不要指责和抱怨，而是用一种平和、真诚的态度表达自己的感受，
其次，关于他性能力不好这一点，有没有考虑过寻求专业帮助呢？现在有很多专业的医生和心理咨询师可以提供这方面的指导和治疗。你们可以一起去咨询，把这当成是改善你们婚姻关系的一个共同努力的方向。
最后谈谈他的脾气问题。在这段婚姻里，你肯定早就了解他脾气不太好。不妨静下心来仔细想想，他是真的脾气差到难以忍受，还是在某些时刻，因为一些事，让你不自觉放大了他这方面的缺点呢？
毕竟你自己也说过，这些都在可接受范围之内，还提到婚姻整体状况良好。那么，他的脾气对你而言，究竟还算不算得上一个亟待解决的大问题呢？
你可以找个合适的时机，和他谈谈你对他脾气的感受，告诉他哪些行为让你不舒服，希望他能有所改变。
婚姻里的磕磕绊绊在所难免，性与情感的磨合也绝非一蹴而就。如果我们重视婚姻，我们就要在婚姻的道路上慢慢摸索出属于你们的幸福节奏，而不是单纯参考他人对幸福的定义去做决定。
分开也好，继续也罢，和他多进行一些坦诚的交流，再做决定吧！
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