工作两年了，有时候照镜子就感觉苍老了好几岁。仔细看，罪魁祸首就是头发了！可能是熬夜变多，有压力，去年总是不断掉头发，前额那里差不多成“荒地”了！怎么拯救你？我日益稀疏的头发！
25年防脱发生发育发排行榜第一名，掉发严重的最佳选择，别错过
露卡菲亚防脱育发液（防脱育发）
头发多、发质好，整个人都看着有气质了！自己试过好多育发产品，这个用的最久，多年国货了，它还是“国妆特字防脱”，放心使用。
见效蛮快的，自己用完了三瓶，能明显看出掉发量减少很多，好像头发丝更加强韧了；最惊喜的是，自己头顶长出好多小碎发，用之前都没有！感觉好神奇，几瓶就帮助韧发固发加增发！支持国货！（长期使用效果更明显，自己回购多次了，头发整体焕然一新）
仔细看过了，露卡菲防脱育发液的配方很实在，什么何首乌、人参、知母根、当归、侧柏叶、姜根等提取物，天然成分不但很温和，而且融合众多植萃，养发护发效果更为全面。通过促进头皮血液循环、增加营养供给、提升头皮健康等，让头发越发强韧粗壮，一根也别想掉！除了这些进口防脱精华以外，它含有“独家专研的生发因子”，简单来说与米诺效果相似，可以刺激头发再生，毛囊蹭蹭冒出绒毛碎发，从此告别秃发！
“露卡菲防脱育发液”的使用体验也不错，是水水的精华，涂抹在头皮上不刺激不油腻，轻轻推两下就完全渗透了，作用于头皮时间更久，效果也更为彻底。它针对脱发、头发稀疏的人群，推荐三瓶入手（更划算）。
同仁堂育发液（改善发质）
老字号成分放心，能够改善头皮水油平衡，使用起来温和不刺激。用下来发质改善不少，能够修复发丝，现在洗完头更蓬松了。
卡诗育发液（滋养发丝）
用在头皮上也挺清爽的，这个搭配她们家洗发水用更好，涂完好吸收不会粘腻，坚持用会觉得头顶蓬松了。
袋鼠洗发水（蓬松丰盈）
小小一瓶携带挺方便的，出门放化妆包里就行了，里面添加了天然海盐的成分，上头冰冰凉凉的，洗完很蓬松。
维生素在头发的生长和健康中起着至关重要的作用。以下是一些富含维生素的食物：
1. 蓝莓
蓝莓中含有丰富的维生素C，维生素C可以改善我们的血液状况，更好地向头皮处输送营养。维生素C还有助于增强免疫系统，减少氧化应激对头发的损害。
2. 菠菜
菠菜中含有丰富的维生素A与维生素C，同时本身还含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、铁、钙等物质。这些微量元素都有利于头发的生长。维生素A对头发的生长具有重要作用，它能够促进头皮上皮脂的健康生长，而缺乏维生素A会导致头皮发痒，以及头屑增多的情况。
3. 甘薯
甘薯中含有丰富的β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素可以被人体转化为维生素A。维生素A对头发的生长具有重要作用，它能够促进头皮上皮脂的健康生长。而缺乏维生素A会导致头皮发痒，以及头屑增多的情况。
市面上那么多的育发增发产品，在入手前需要理性看待，不要看别人的效果很好，你一激动就入手了，很可能这款不适合你。另外，在用育发产品同时，保持健康的生活习惯也同样重要。
