2月3日，经小S经纪人证实，知名女星大S徐熙媛日本旅游期间患上流感引发肺炎，不幸离世，年仅48岁。
日本流感到底有多严重？
在2024-2025年冬季，日本遭遇有记录以来最严重的流感疫情，感染人数比上个流感季高出三倍。医疗机构紧张到极限，制药公司被迫暂停流感药品供应。
据日本厚生劳动省1月份表示，自25年前有可比数据以来，日本2024年12月最后一周的单周流感病例数创下历史记录。
2024年12月23日至29日期间，日本共有317,812人被诊断出患有流感，比上一周高出10万人，比2023年同期流感季更是高出三倍，创下自1999年开始统计以来的最高每周记录。
大s猝然离世，网友悼念的同时，也发出疑问：流感引发肺炎为何进展这么快，这么凶险？
一位日本导游披露的细节，更是让无数人为之揪心。
据这位日本导游讲述，1月29日他接到大S一家时，就发现大S已经有咳嗽和哮喘症状，初步判断当时已感染流感。但大S并未中断旅行计划，一行人仍按原计划抵达日本箱根开启温泉之旅。30日和31日，大S的病情未见好转，反而持续恶化。31日晚上，救护车将她送往医院，然而后半夜她却被送回了住处。2月1日，导游拉着大S全家返回东京都。导游认为，此时大S应该前往东京的大医院复诊，可他们并没有这么做。当晚大S病情突然恶化，救护车再次将她送往医院，最终于2月2日早上7点，大S抢救无效离世。
流感自救黄金48小时
新加坡贡方堂中医专家丘保润提醒，流感发病的48小时被称为自救的“黄金48小时”。
在起病48小时内用药，可以在早期清除病毒，减少重症几率，降低死亡风险。
抗病毒药品的说明书上也会提示“在流感症状开始的48小时以内使用”。
超过了48小时，抗病毒治疗仍然有用，它可以控制病毒复制、减少炎症反应、缩短住院时间、减少家庭接触人员被感染的风险，但必须遵医嘱用药。
尤其是重症流感的高危人群，比如老人、儿童、有慢性呼吸和心血管等基础疾病以及免疫功能低下的人群、孕妇、产妇等，需要在医生指导下进行抗病毒治疗。
千万别拖！
流感严重可能有生命危险
流感和普通感冒的最大的差异在于其严重性。不同人感染流感后的症状轻重不一。
对流感掉以轻心，可能导致高危人群忽视疫苗接种或抗病毒药物的及时使用，进而引发严重的、不可逆转的后果。例如，因忽略疫苗接种，使流感引发严重综合性疾病，导致儿童死亡；对于老年人来说，这个问题可能更为隐匿，但在临床，不少时候我们可以看到，一场看似普通的感冒可能导致人身体状况急转直下，甚至无力回天。
新加坡贡方堂中医门诊丘保润医师介绍，如果出现高热（＞39°C持续超过48小时）、意识障碍、呼吸困难、胸痛、严重咳嗽、严重呕吐、腹泻或持续的体力不支等症状，建议及时就医。
老年人、孕妇、儿童及免疫力低下者（尤其有基础疾病的老年群体）更容易出现并发症，出现不适应尽早就医。
如何预防流感？
据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。全国多地疾控紧急提醒，要做好个人防护，注意防范呼吸道、肠道传染病。
面对来势汹汹的流感，中医预防流感有妙招。
中医养生原则
1.保暖防寒：注重头部、手足保暖，适时添衣减衣。
2.饮食调理：多食用温热滋补食物，如生姜、红糖、红枣，保持充足水分。
3.起居规律：早睡晚起，保证充足睡眠，适度锻炼。
4.精神调养：保持心情愉悦，避免过度焦虑。
中药足浴：足部作为人体经络的重要汇聚点，承载着各脏腑的特定反射区域。利用温热水的助力，药液能够渗透皮肤、经黏膜吸收，顺利进入血液循环系统，并遍布全身。这一过程不仅有助于温经散寒、通筋活络，还能理气活血，从而增强人体的抵抗力，实现预防疾病的目的。具体操作时，可将艾叶、藿香、苏叶、苍术、独活、羌活及生姜等药材在清水中浸泡30分钟后，再煎煮30分钟。随后，将双脚浸入温度适宜的药液中，每次浸泡15至20分钟，建议每日进行一次。
艾条熏燃：每周室内燃烧艾条或苍术，烟熏30-60分钟可杀菌抗病毒。艾灸通过温热刺激，温通经络，行气活血，调节脏腑平衡。现代医学证实，艾灸能调整生理功能，促进新陈代谢，增强免疫力，防病保健。
穴位按摩：通过按摩方式作用于穴位，调节经络气血的顺畅运行，从而调动人体自身的防御和修复机能，达到防治流感的目的，是中医“未病先防、既病防变”理念的实践。取穴有大椎、风池、合谷等。大椎穴位于颈部，是督脉的重要穴位，能振奋阳气，增强免疫力；风池穴位于头后，能祛风散寒，预防感冒；合谷穴则位于手部，有解表清热、缓解疼痛的作用。
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