立春
二十四节气之首
宛如一声清脆的号角
奏响了春之序曲
唤醒了沉睡的大地
《月令七十二候集解》记载：“立，建始也，五行之气，往者过，来者续，于此而春木之气始至，故谓之立也，立夏秋冬同。”立春是春季的开端，也是木气到来的时候，孔颖达疏：“四时各有盛时，春则为生，天之生育盛德在于木位，故云盛德在木。”立春之际，草木萌动，所以木气便有孕育与润泽万物的作用。
金阁妆新杏，琼筵弄绮梅。
人间都未识，天上忽先开。
壹
「 立春·三候 」
中国传统二十四节气
《逸周书·时训解》:“风不解冻，号令不行；蛰虫不振，阴气奸阳；鱼不上冰，甲胄私藏。”
一候东风解冻
《焦氏易林·离之恒》：“东风解冻，和气兆升，年岁丰登。”带着暖意的东风吹来，大地开始解冻，万物借着东风生发，为生机勃勃的春天埋下了伏笔。
二候蛰虫始振
《焦氏易林·解之困》：“万物初生，蛰虫振起。益寿增福，日受其喜。”再五日，入冬以后蛰伏于洞内的各类虫蚁开始慢慢苏醒，生机盎然的美好时节已经不远。
三候鱼陟负冰
《大戴礼记·夏小正》：“陟，升也。负冰云者，言解蛰也。”立春节气的最后五日，河里的冰开始慢慢融化，鱼儿到水面上游动，水面上还有没融尽的碎冰，如同被鱼背着一样漂浮。
万物更生
新岁开启
贰
「 立春·习俗 」
中国传统二十四节气
春幡迎风舞
立春日，民间用彩纸剪出各种春天动植物形象作为装饰，有春花、春燕、春柳、春凤等等，或贴在门窗屏风上，或戴在头上，也称“春幡”或“幡胜”“彩胜”，也有迎春之意。
春盘齐争巧
民间春盘多是以食用为主，人们也将享用春菜的过程称为“咬春”或“尝春”——就是吃一些新鲜的野味，感受春天的气息，除了各种蔬菜汇集的“春盘”，还有春饼。春饼又叫荷叶饼，是一种烫面薄饼，主要用来卷菜吃，旧时也是“春盘”的一部分。
有司谨春事
民间的立春活动虽没有官方仪式那样浩大，但更加生动有趣。人们重视的是春天与丰收的联系，“报春”就是丰收信息的民俗预报。报春在立春前就开始了，有人扮作春官，带着木刻印制的《春牛图》，走村串户报春。
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新岁开启
叁
「 立春·调养 」
中国传统二十四节气
增甘少酸 养肝为先
春季养生，重在护肝。肝火过旺容易导致肝胃不和，因此立春时节，饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。可适当吃些清解里热、滋养肝脏、补脾润肺的食物。
不捂不行 掌握分寸
冬去春来，寒气始退，阳气升发，但人们的肌体调节功能跟不上天气变化，稍不注意，伤风感冒就会乘虚而入。对于老年人来说，春捂更显必要，掌握好春捂的尺度非常重要，不捂不行，捂过头也不成，既要捂对部位，也要掌握好时机和分寸。
运动宜缓 选对时间
立春后，随着天气逐渐变暖，外出活动筋骨、呼吸新鲜空气的人增多，此时运动，宜缓不宜急。许多人习惯清晨早起外出锻炼，但此时节天气乍暖还寒，早间和晚间气温都很低，空气中的杂质也比较多，并不是锻炼的好时机。
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肆
「 立春·絮语 」
中国传统二十四节气
立春
【宋】王镃
泥牛鞭散六街尘，
生菜挑来叶叶春。
从此雪消风自软，
梅花合让柳条新。
减字木兰花·立春
【宋】苏轼
春牛春杖，无限春风来海上。
便与春工，染得桃红似肉红。
春幡春胜，一阵春风吹酒醒。
不似天涯，卷起杨花似雪花。
万物更生
新岁开启
立春
是新生的开始
是希望的起点
正所谓“一年之计在于春”
泰达的暖阳似乎也鼓足了劲儿
洒下的光辉多了几分温柔与暖意
让我们迎着这大好春光
大步迈向充满无限可能的新一年
去拥抱那即将到来的繁花似锦的美好时光
