春节吃胖了吧?吃些萝卜去去油水吧

本文883字,原创

萝卜生长在地下,吸收了大地的精华,营养价值非常高,还有“赛人参”的美称,富含大量的维C和植物纤维,不仅抗氧化还对肠胃好。秋冬季节,大家可以常吃一些萝卜。

这里我精选两种做萝卜的方法,特别简单,春节期间油水太大了,可以吃萝卜解腻。

酱萝卜



配料:红皮萝卜4个、冰糖2块、姜适量、红辣椒适量、海鲜酱油适量、香醋适量、盐适量烹饪步骤:1.把萝卜洗净,姜洗净,红辣椒洗净晾干水



2.红皮萝卜不用去皮,直接切成粗条,装碗,在放上盐适量,



3.拌均在腌制30分钟左右



4.准备调料,姜切丝,红辣椒切丝,冰糖压碎,香醋,酱油,在凉一碗白开水



5.把腌制好的萝卜条用凉开水把里面的盐冲洗干净,



6.在装在筲箕里控干水



7.在放在大碗里,加盐少许,冰糖碎,姜丝



8.在加海鲜酱油,



9.加香醋



10.加红辣椒丝,



11.一起拌均后,在腌制4到5小时左右,里面的冰糖化了就可以了,也可以装冰箱冷藏,



12.腌制好的爽口萝卜条就做好了,



上面的萝卜适合南方人,因为北方很少有这种红皮萝卜。

下面的方法合适北方人制作:

V





萝卜很便宜几毛钱一斤

可是做成菜就不便宜了。

开封杞县酱红萝卜八块钱一斤



自已

酱萝卜可选用白萝卜,青萝卜和胡萝卜,要选择大小适中的萝卜,以免发苦、糠心。



把200克陈醋、200克白糖、100克生抽、100克纯净水(2000克萝卜的料汁用量)倒入盆中,加入25克蒜片和25克小米辣圈,用筷子搅拌,把白糖化开。

把白萝卜洗净后一切四瓣,然后再切成夹刀片,前两刀不切断,第三刀切断,这样切的萝卜不仅卖相好看,而且容易入味。



萝卜切好以后放在盆中,加入一勺盐、一勺白糖,然后下手翻拌均匀,静置1小时以上,杀出白萝卜中多余的水分,杀水一定要彻底,这样萝卜才能更入味;杀出水以后再把水分挤干。



准备一个干净无水无油的容器(腌菜罐、保鲜盒、罐头瓶子都可以),把挤干水分的萝卜放入容器中,再加入料汁没过萝卜,放冰箱冷藏腌制6小时以上,萝卜变成酱油色就可以食用了。



取萝卜的时候要用干净的筷子,取完后再放回冰箱里冷藏保存,料汁可以反复使用2-3次。

请教网友:

春节吃了些啥?吃多了吗?

您喜欢吃萝卜白菜吗?

为什么超市里萝卜白菜价格最便宜?

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