揉耳朵气血经络通畅6个动作轻松搞定
大家都听过那句老话吧——“看耳知寿命,摸耳治百病”。老一辈的人可是深信不疑,觉得大耳朵就是福气满满、长寿健康的象征!就连那些古代皇帝的画像,耳朵都画得长长的。
其实,仔细看的话,耳朵还真有点像那倒立在子宫里的婴儿,小巧精致。所以我们可以把耳朵看作是人体的一个缩影,小小的它可是藏着我们身体的秘密!
通过按摩耳朵的不同部位,还能达到强身健体、调理气血、辅助降压、调理五脏、提神健脑等多种效果呢!大家快来试试吧,让我们的生活更加轻松有趣,同时也更健康!
提耳尖,养胃补肾
捏住耳尖往上提
耳尖对应泌尿生殖,还有交感穴、神门穴,捏这个区域,可以滋阴补肾,调节排泄。
揉耳廓,四肢强壮
夹住耳朵外缘来回搓揉
耳廓对应四肢,长期揉耳强健四肢。
拉耳垂,健脑养颜
捏揉后下拉耳垂
耳垂对应头脑面颊,经常按揉可以醒神健脑,美容养颜。
按耳窝,调和五脏
按压外耳道开口凹陷处
五脏六腑对应的穴位都在耳窝里,按压耳窝调和五脏六腑。
推耳根,调畅气血
上下推耳根
耳背上有一条沟叫降压沟,对应人体的脊背。摩耳背相当于捏脊,调畅气血。
刮全耳,身强百倍
双手掌刮全耳
使先前按摩效果更佳,气机更加顺畅,通达全身。