春节，是期待许久的长假，更是一个考验我们平时修为的契机。
很多人在这几天都要面临密集的聚会，复杂的人际关系，还要在间隙的时间赶快去做点自己的事情，看起来是在休假，却比应对平常的日子要难得多。
不如，就把春节当作是一个修心的道场。
（摄影/绘画：孙琬童）
1、对你的“七大姑八大姨”生起慈悲心
尤其是对于年轻人来说，最难面对的，恐怕就是跟家族亲戚的关系。
春节的家族聚会，表面上看是亲朋好友欢聚一堂，其实更像是“冤亲债主大碰头”。
面对他们的各种花式炫耀，面对七大姑八大姨对你探究隐私式的发问，心里的恶念难免蠢蠢欲动。
网络上有很多怼亲戚的招数，但相信大家只是看看过瘾，很少有人真的会去照做，只能把这不平之气压抑在心里。
这时候我们就要有所警觉，要知道，他们怎么看你，怎么说你，并不意味着你这个人不好，他们对你的指责和偏见，来源于他们对自己“小我”的认知和愤怒。
请在心里默念，“他们只是平凡的人”，沉默是金。你不能期待受教育的程度比你低，原生家庭比你还要差的家人们做的比你更好，这样想想，便能在心里生起对他们的慈悲心。
烦恼即菩提，将家庭矛盾、社交尴尬等困境转化为自我察觉的一个契机，便是修心的进步。
2、心生烦恼时，便是“看见自己”的契机
当然不是所有的家庭都是“修罗场”，但哪怕你的家庭气氛是一片祥和，没有人来问你收入多少，啥时候结婚，但如果你没能完成这些世俗的“指标”，在这欢聚的情境之下，往往也会勾起很多旧有的记忆和伤痛。
凭什么是我？为什么是我？为什么他们都可以双双对对，升官发财？我已经这么努力了，怎么还是做不到？
你在哪里感受到伤痛，哪里便是你要修行的课题。越是能牵动你负面情绪的那个人，那种情境，就是你修行的最佳道场。
如果看到别人家庭幸福，你没有，就会感到受伤，那么问问自己，是不是自己虽然表面潇洒，内心却有着对于孤独，对于老无所依的恐惧？如果觉得自己没有取得世俗的成就，别人会瞧不起自己，是不是我们把“获得爱与幸福”建立在了外在的认同之上，从而丧失了直接从事物中感受幸福的能力？
修心的第一步，便是看见自己。
春节，便是你在“事上磨炼心境”的好时机。当你的情绪、念头、习气不断翻涌上来，当你受到别人影响的时候，你还能不能保持清明？
3、在喧嚣混乱中，练习“静定慧”
在春节假期的这几天，更要注意的，是个人日常作息的修为。
我们往往容易在这几天晚睡晚起，暴饮暴食，如果这样的话，就像是一辆车熄火了，等假期结束后再想重新启动，又要花上很长时间，可能整个2月都难以恢复工作状态，一不留神，2025年的六分之一过完了，还什么都没干呢。
还有一种情况，就是假期几天一直追剧看电影，大量阅读，恨不得把平时欠自己的都还回来，然而这样往往贪多嚼不烂，看似做了很多事，却陷入了更焦虑的境地。
在喧嚣和混乱中把自己活好，需要培养“静气”。在春节假期，不如练习保持一种规律的生活状态。
想要在假期做很多事，是因为心里有一个“时间不够用”的信念，越是这样想，在现实生活中就越会显化出时间真的不够用的情境。不如练习把这个想法放下，在假期每天花一些时间冥想静心，让内心真正想做的事情在安静中浮现出来，以此为指引，去理顺下一年的工作生活计划。
让生活规律而有饱满的状态，让精进的状态在一整年都能持续。
修行并不是只能在禅堂或山林，春节的烟火气恰恰是检验“平常心”的试金石。
在热气腾腾的年味中，好好去拥抱感受人间的温情，又不失内在的清明。
用自己最渴望的形象来引领自己，祝福自己，把自己活出来，是孝顺父母、回报家族的最好的方式。
