大年初四，岁在乙巳，新春之际，万象更新，此日亦称为“羊日”。古之皇历，正月初一至初七，皆有所象，依次为鸡、狗、猪、羊、牛、马、人。据晋人董勋之《问礼俗》所载：“正月一日为鸡，二日为狗，三日为猪，四日为羊……”至若初四，乃羊之诞日也。
宋代类书《太平御览》亦述女娲创世之事，言其于正月初四抟土造羊，而后继之以牛、马等生灵。故大年初四，民间尊为“羊日”，视为吉祥之日，以“三羊（阳）开泰”为颂，寓意新年伊始，万物兴盛，福泽绵长。年初四禁忌多，牢记“1扔、2接、3吃、4忌”，寓意：新年越过越好。
“1扔”
扔穷。在大年初四这一天，家家户户都会进行一场特别的清洁活动——扔穷。人们会将室内积攒了几天的垃圾仔细收集起来，堆放到一处，然后统一处理掉。
在传统文化中，垃圾和废弃物往往被视为不吉之物，可能带来霉运和邪气。因此，在大年初四这一天将它们清理出去，也是为了祈求家庭平安、吉祥如意。人们相信，通过扔穷这一仪式，可以驱散家中的晦气，迎来新一年的好运和福泽。
“2接”
接灶神。又称“迎灶神”或简称“接灶”，是中国汉族及部分少数民族（如回族、满族、仡佬族、白族等）流行的传统祭祀习俗。每年腊月二十三或二十四，人们会举行送灶仪式，将灶神送上天庭向玉皇大帝禀报家中的善恶行为。而到了正月初四，灶神则会返回人间，继续守护这一家人。因此，人们在正月初四这一天举行迎灶神的仪式，以表达对灶神的尊敬和感激，并祈求灶神能在新的一年里带来吉祥和好运。
“3吃”
折箩。将初一到初三剩下的饭菜合在一起做成的大杂烩。在过去，人们认为这样吃能避免浪费，同时也是对新一年五谷丰登、生活富裕的美好祈愿。在现代，吃折箩更多地被赋予了勤俭节约、不浪费食物的寓意，同时也象征着聚宝盆，寓意着新的一年里家庭财源滚滚、生活富足。
“4忌”
忌讳出远门。在中国传统文化中，大年初四是迎接灶神等诸神回归人间的日子。人们认为，这一天诸神会降临人间，为家庭带来好运和福泽。因此，家家户户都会守在家里，准备迎接神灵的到来。如果在这一天出远门，就可能会错过迎接神灵的机会，甚至被认为是对神灵的不敬，从而带来霉运。
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