周末的下午，阳光懒洋洋地洒在高铁站的站台上。我拖着行李箱，手里还拎着一袋子零食，终于赶上了回家的末班车。
“哟，终于舍得回来了，过年都没见着你人影儿。”一进家门，我妈的声音就在耳边炸开。
我摆摆手，放下行李，笑嘻嘻地说：“妈，这不是工作忙嘛，这次特意赶着周末回来陪你们，惊喜吧！”
“行了行了，先洗手，饭都做好了。”我爸从厨房探出头，脸上挂着熟悉的笑。
家里还是那个味儿，混着饭菜香和消毒水的气息。坐到饭桌旁，我打量了一圈菜色，心里忍不住一阵暖意，还是爸妈了解我，满桌子都是我小时候最爱吃的。
可是，等到最后一道菜端上来的时候，我整个人僵住了。
“妈，这是什么？”我盯着盘子里那一堆油汪汪的猪蹄，语气里压不住的怒气。
“你小时候最爱吃的猪蹄炖花生啊！”我妈理直气壮地回答。
“小时候爱吃，不代表现在也爱吃啊！”我声音抬高了一些，“我不是跟你们说过好多次了吗，我现在在减脂期，连油腻的东西都不碰！你们是完全没在听我说话吧？”
屋子里一下子安静了，连电视里的声音都显得刺耳。我妈愣了一下，脸色慢慢沉了下来。
“你这孩子，怎么一回来就发脾气？给你做饭还错了？”
“就是，回来一趟不容易，怎么还挑三拣四的？”我爸也插了一句，语气虽然和缓，但带着几分不悦。
我气得站起来：“我说了不吃油腻的东西，你们非得端上来，这不是为难我吗？还不如让我点外卖呢！”
说完，我转身回了房间，把门摔得震天响。
躺在床上，气得胸口起伏不定。我明明是为了家里好，才一次次提醒他们注意饮食健康，可他们就是不听，总觉得我矫情。越想越委屈，眼眶也湿了。
过了一会儿，门外响起了轻轻的敲门声。
“瑶瑶，出来吃饭吧。”是我爸的声音，低低的，带着点讨好。
我赌气没应声。
“别饿着自己。妈刚才是怕你累着，才想着做点补身体的菜，没别的意思。”
听到这儿，我心里一酸。回头看看窗外天色已经暗了，肚子也开始咕咕叫。我揉了揉眼睛，深吸一口气，推门走了出去。
饭桌上，猪蹄已经不见了，取而代之的是一盘清炒小白菜和一碗红枣银耳汤。
“妈，对不起，我刚才态度不好。”我低声道。
“唉，没事，吃饭吧。”我妈叹了口气，脸色缓和了一些，夹了块瘦肉到我碗里。
坐下后，我才发现那盘猪蹄被放在了厨房角落，碗里的花生都已经泡涨了，显然是炖了很久。我不由得有点内疚，爸妈明明是为了我好，却因为一盘菜起了争执。
吃饭的时候，气氛还有点尴尬。我爸默默地喝汤，我妈低头夹菜，我则犹豫着该不该说点什么。
“瑶瑶，其实你妈不是不听你的话，就是她不太懂什么是减脂期。”我爸终于开口，笑着说，“她那天还上网查了猪蹄营养价值高不高，想给你补补身体。”
我愣了一下，抬头看了看我妈，发现她耳根都红了。
“是啊，你老说减脂期不吃这个不吃那个，我也不知道该怎么做才对啊。”她小声嘟囔着。
我放下筷子，认真地说：“妈，我减脂是为了健康，不是矫情。以后我教你们做健康的菜，好不好？”
我妈抬头看了我一眼，终于点了点头。
那顿饭后，我们约定，每次我回来都会教爸妈一道新的健康菜。这次，我挑了个最简单的——蒸鱼，不放一滴油，只用姜葱提味。虽然手忙脚乱，但爸妈学得很认真，饭桌上吃得也开心。
后来，每次回家，我都能看到他们努力调整饮食的痕迹。猪蹄炖花生不见了，取而代之的是清蒸鱼、鸡胸肉沙拉，还有爸妈学着做的全麦馒头。
“瑶瑶，你减脂的事儿，我和你爸都支持。”有一次吃饭，我妈忽然抬头说，“不过啊，你也别太严格了，有时候想吃什么就吃点，别亏待自己。”
我点点头，笑着夹了一块清蒸鱼：“放心，妈，有你们的饭菜，我才不会亏待自己。”
其实家人之间，很多争执和误会不过是一盘菜的距离。只要多一点耐心和包容，再复杂的问题也能在饭桌上化解成一顿暖胃的家常便饭。
